E814190 (Seminar) Hormon Yoga - Balance und Ausgeglichenheit finden

Für viele Frauen ist ein sanfter Zugang zum eigenen Körpern wichtiger geworden um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen, dieser Yoga ist darauf abgestimmt. Ergänzend wird das Übungsprogramm nach Dinah Rodrigues vorgestellt. Es beinhaltet Körperhaltungen, Energielenkungen Atem- und stressreduzierende Techniken.
Durch regelmäßiges Üben können die Hormon produzierenden Organe reaktiviert, der rückläufige Hormonspiegel kann korrigiert werden und damit verschwinden nach und nach Symptome der Wechseljahre wie Schlafstörungen, Hitzewallungen, Gereiztheit usw. ganz natürlich. Bei unerfülltem Kinderwunsch lässt sich die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft erhöhen. Probleme der Wirbelsäule, Gelenke oder Organe können gelindert werden.
Bitte Schreibzeug, Matte/Decke, ein festes Kissen, bequeme Kleidung und Socken sowie leichtes Essen mitbringen. Bei starker Endometriose, hormonabhängigem Brustkrebs und großem Myom bitte einen Arzt fragen.