Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Sport fördert Gesundheit, Wohlbefinden und soziale Kontakte. Er hilft, Stress abzubauen, Krisen zu bewältigen und stärkt körperliche sowie psychische Ressourcen – ideale Voraussetzungen für ein erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Regelmäßige Bewegung wirkt vorbeugend gegen Zivilisationskrankheiten und steigert nachhaltig Ihre Lebensqualität. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschule Düsseldorf kombinieren praxisnahes Lernen mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Kursbereiche
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen |
Wann:
Mi. 22.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
|
Nr.:
F841002
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| Schnupperseminar Karate für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
|
Nr.:
F841101
|
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|
| Einführungkurs Karate für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
|
Nr.:
F841102
|
|
|
| (Kurs) Atmung für Gesundheit und Meditation |
Wann:
Sa. 08.03.2025, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
|
Nr.:
F841150
|
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|
| (Kurs) Der Weg des Kriegers - Grundlagen der Kampfkunst |
Wann:
Do. 06.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
|
Nr.:
F841160
|
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| Einführungskurs Basketball |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
|
Nr.:
F842002
|
|
|
| Basketball für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 20.05 Uhr
|
Wie viel:
14 Termine
|
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
|
Nr.:
F842004
|
|
|
| Einführungskurs Volleyball |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
|
Nr.:
F842104
|
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|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
|
Nr.:
F842106
|
|
|
| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
|
Nr.:
F842108
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| Badminton |
Wann:
Fr. 14.02.2025, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
|
Nr.:
F842202
|
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|
| (Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln |
Wann:
Do. 06.02.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F843002
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| Sportbootführerschein-Binnen unter Motor und Segel |
Wann:
Do. 06.03.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
F843004
|
|
|
| Sportbootführerschein -See- |
Wann:
Do. 13.02.2025, 18.35 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
F843006
|
|
|
| Fachkunde für Seenotsignale - Pyro Schein |
Wann:
Do. 03.04.2025, 20.10 Uhr
|
Wie viel:
3 Termine
|
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 7, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
|
Nr.:
F843012
|
|
|
| Aquafitness |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
|
Nr.:
F843102
|
|
|
| Aquafitness |
Wann:
Mo. 13.01.2025, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
17 Termine
|
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
|
Nr.:
F843104
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 21.01.2025, 17.15 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843107
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 21.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843108
|
|
|
| Wassergymnastik für Frauen in Wersten |
Wann:
Di. 21.01.2025, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
|
Nr.:
F843109
|
|
|
| Einführung Kajakfahren (nur für Schwimmer) |
Wann:
Do. 01.05.2025, 9.00 Uhr
|
Wie viel:
3 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: Bootshaus der DPG, Am Sandacker 37
|
Nr.:
F843115
|
|
|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
F843202
|
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|
| Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger) |
Wann:
Mi. 29.01.2025, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
16 Termine
|
Wo:
Europaplatz 1, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportpark Nord
|
Nr.:
F843204
|
|
|
| Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre) |
Wann:
So. 02.02.2025, 9.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
F843302
|
|
|
| Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre) |
Wann:
So. 02.02.2025, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
F843304
|
|
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