Gesundheit, Bewegung, Psychologie Sport und Teamgeist
Sport und Teamgeist
Gesund durch Sport – Fit für Alltag und Beruf
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
Der Bereich Sport und Teamgeist fördert Bewegung, Gesundheitsbewusstsein und soziales Miteinander. Im Fokus stehen alltagsnahe und gemeinschaftliche Angebote wie Functional Training, Volleyball, Tischtennis, Badminton, unterscheidliche Fitnessgruppen sowie Walking.
Die Kurse leisten einen Beitrag zur eigenverantwortlichen Gesundheitsvorsorge und stärken das soziale Erleben in der Gruppe – ganz im Sinne des öffentlichen Bildungsauftrags. Die vhs Düsseldorf setzt auf qualitätsgesicherte Kurskonzepte, orientiert an präventiven Zielen und ohne Wettkampfcharakter. Die Angebote finden überwiegend in Präsenz an wohnortnahen Standorten statt.
Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203
Tipp: Lassen Sie Ihre Gesundheit vorab durch eine sportärztliche Untersuchung prüfen.
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Eltern-Kind-Schwimmen (3-6 Jahre) |
Wann:
, Uhr
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Wie viel:
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Wo:
Adresse wird mitgeteilt
|
Nr.:
I840001
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| Walking |
Wann:
Do. 27.08.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
|
Nr.:
I844202
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| Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft |
Wann:
Di. 01.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
I845013
|
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| Fit von Kopf bis Fuß - ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Kraft |
Wann:
Di. 01.09.2026, 10.50 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
I845014
|
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| Ausgleichs- und Fitnessgymnastik in Unterrath |
Wann:
Mi. 02.09.2026, 19.10 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Eckenerstr. 1, Unterrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845214
|
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| Sturzprävention und Gymnastik |
Wann:
Mi. 02.09.2026, 11.15 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845420
|
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| Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 03.09.2026, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Färberstr. 40, Bilk, Turnhalle
|
Nr.:
I842107
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| Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 03.09.2026, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845031
|
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|
| Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 03.09.2026, 10.50 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845033
|
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| Ausgleichsgymnastik in Stockum |
Wann:
Do. 03.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Beckbuschstr. 2, Stockum, Turnhalle
|
Nr.:
I845050
|
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| Allroundfitness - mit Schwung ins Wochenende |
Wann:
Fr. 04.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Emil-Barth-Str. 45, Garath, Turnhalle
|
Nr.:
I844103
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| Einführungskurs Basketball |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Jahnstr. 97, Friedrichstadt, Turnhalle
|
Nr.:
I842002
|
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|
| Basketball für Fortgeschrittene |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.05 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Jahnstr. 97, Friedrichstadt, Turnhalle
|
Nr.:
I842004
|
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|
| BALLance (für Anfänger) nach Dr. Tanja Kühne |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845002
|
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|
| Vital & Aktiv: Fitnessmix für Männer (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik) |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Unterrather Str. 78, Unterrath, Turnhalle
|
Nr.:
I845102
|
|
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| Fitnessgymnastik - Stärke Deine Körpermitte |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 17.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845204
|
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| Functional Training für Frauen und Männer in Unterbach |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Brorsstr. 5, Unterbach, Turnhalle
|
Nr.:
I845306
|
|
|
| Functional Training für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
|
Nr.:
I845308
|
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| Einführungskurs Volleyball |
Wann:
Di. 08.09.2026, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Pestalozzistr. 30, Heerdt, Turnhalle
|
Nr.:
I842104
|
|
|
| BALLance (für Fortgeschrittene) nach Dr. Tanja Kühne |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845001
|
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| Intensives Körpertraining |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
I845016
|
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| Fitness- und Figurgymnastik in der Carlstadt |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
|
Nr.:
I845020
|
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| Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
I845025
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Flingern |
Wann:
Di. 08.09.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Lindenstr. 126, Flingern-Nord, Turnhalle
|
Nr.:
I845208
|
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| Wirbelsäulengymnastik in Kaiserswerth |
Wann:
Di. 08.09.2026, 19.15 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Kaiserswerther Diakonie, Alte Landstr.179, Kaiserswerth, Turnhalle
|
Nr.:
I845220
|
|
Kontakt & Betreuung
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Anmeldung möglich
fast ausgebucht
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Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
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