E836500 Die neue Rückenschule

Bewegungsmangel und einseitige Belastungen durch sitzende Bürotätigkeiten lassen die Rumpfmuskulatur erschlaffen. Das führt zu Fehlhaltungen, Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenbeschwerden und Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule.
Neben gezielten Rückenübungen werden wir auch verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren.

Kurs abgeschlossen

Kursort

VHS, Raum 3.54, Gymnastikraum

Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf


Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Di. 20.08.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 27.08.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 03.09.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 10.09.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 17.09.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 24.09.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 01.10.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Datum:
Di. 08.10.2024
Uhrzeit:
10:40 - 11:40 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof

Ihre Ansprechpartner*innen

Plätze frei
Plätze frei
Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich
Keine Anmeldung möglich