Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheitsvorsorge Rückenschule - Rückengymnastik Rückenfit 50+
F836120 Rückenfit 50+
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 10:45 - 12:00 Uhr |
| Ende | Mo., 07.04.2025 |
| Kursentgelt | 75,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Kursleitung |
Claudia Kammerichs
|
| Berufsbezeichnung | staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertif. Rückentrainerin |
Rücken- und Nackenschmerzen entstehen in der Regel durch Fehlhaltungen und falschen Krafteinsatz. Übungen der Entspannung und der Körpererfahrung sollen helfen, Verspannungen und Fehlhaltungen selbst zu erkennen. Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung sollen helfen ungünstige Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigierend zu beeinflussen.
Kursort
VHS, Raum 3.55, Gymnastikraum
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Mo. 20.01.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 27.01.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 03.02.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 10.02.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 17.02.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 10.03.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 17.03.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 24.03.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 31.03.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 07.04.2025
|
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich