Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheitsvorsorge Rückenschule - Rückengymnastik Rückenfit 50+
F836120 Rückenfit 50+
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 10:45 - 12:00 Uhr |
| Ende | Mo., 07.04.2025 |
| Kursentgelt | 75,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Kursleitung |
Claudia Kammerichs
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| Berufsbezeichnung | staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertif. Rückentrainerin |
Rücken- und Nackenschmerzen entstehen in der Regel durch Fehlhaltungen und falschen Krafteinsatz. Übungen der Entspannung und der Körpererfahrung sollen helfen, Verspannungen und Fehlhaltungen selbst zu erkennen. Übungen zur Muskelkräftigung und Dehnung sollen helfen ungünstige Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten korrigierend zu beeinflussen.
Kursort
VHS, Raum 3.55, (25), Sport
ist barrierefrei
Adresse:
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mo. 20.01.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 27.01.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 03.02.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 10.02.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 17.02.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 10.03.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 17.03.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 24.03.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 31.03.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mo. 07.04.2025
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Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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