E801150 (Seminar) Die Zauberkraft der Gelassenheit

Achtsamkeit und Gelassenheit sind wie zwei Geschwistertugenden, die uns helfen, in den Turbulenzen des Geschehens einen klaren Kopf zu bewahren und - statt uns aus der Mitte reißen zu lassen - die Herausforderungen des Alltags meistern zu können. Das nennt man auch Lebenskunst. Ein intensiver Tag mit praktischen Übungen und Tools, Atem-, Entspannungs- und Energiearbeit.