Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken Meditation Atmung und Meditation
E812150 Atmung und Meditation
Beginn | Sa., 28.09.2024, 10:30 - 12:00 Uhr |
Ende | Sa., 14.12.2024 |
Kursgebühr | 77,00 € |
Dauer | 7 Termine |
Kursleitung |
Dr. Volker Kiel
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Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung zum Beispiel eine Jogginghose tragen, Socken und eine Decke als Unterlage mitbringen. |
Die vertiefte und vollständige Yoga-Atmung ist die optimale Verbindung von Bauch-, Brust- und Schlüsselbeinatmung zu einer einzigen harmonischen Atemtechnik. Durch sie lässt sich nicht nur der Energiefluss des Organismus steigern und beherrschen (Pranayama), sondern auch eine außergewöhnliche Konzentration des Bewusstseins erreichen. Sofortige Effekte sind die mentale Ruhe und tiefe Entspannung.
Kombiniert mit den einfachen Grundlagen der Meditation werden sie zu einem mächtigen Werkzeug der persönlichen geistigen Entwicklung.
In Kooperationsveranstaltung mit Disciplina della Spada Düsseldorf e.V.
Kursort
Münsterstr. 38
Adresse:
Münsterstraße 38
40477 Düsseldorf
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Sa. 28.09.2024
|
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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Datum:
Sa. 05.10.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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Datum:
Sa. 12.10.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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Datum:
Sa. 02.11.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
|
Datum:
Sa. 09.11.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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Datum:
Sa. 07.12.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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Datum:
Sa. 14.12.2024
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Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
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Wo:
Münsterstraße 38,
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
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