F839080 (Seminar) Waldbaden - Achtsamkeit im Wald
| Beginn | Sa., 15.02.2025, 11:00 - 13:30 Uhr |
| Ende | Sa., 15.02.2025 |
| Kursentgelt | 19,00 € inkl. USt |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Kursleitung |
Gudrun Titze
|
| Berufsbezeichnung | Dipl.-Sozialarbeiterin, krankenkassenzertifizierte Kursleiterin für Waldbaden, Pilger- und Wandercoach |
| Bemerkungen | Das Entgelt enthält 19% USt. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr/Risiko. Nichtraucherveranstaltung. Gute Trittsicherheit und festes Schuhwerk sind notwendig, da die Wege teils steil und morastig sind. Bitte mitbringen: Regenkleidung, Sitzunterlage und Verpflegung, Smartphones/Kameras haben Pause. Keine Hunde bitte. Auch bei Regen! Bei Unwetter Ausfall. |
Beim entschleunigten Waldspaziergang im Winter atmen Sie bewusst und
genießen mit allen Sinnen. Tageslicht wird getankt und Sie werden im wahrsten Sinne des Wortes neue Blickwinkel auf Bäume, Tiere und sich selbst erhalten. Die
Japaner nennen das Waldbaden "Shinrin-Yoku" und praktizieren es
seit einigen Jahrzehnten zur Gesunderhaltung. Stresshormone und Blutdruck sinken und
das Immunsystem wird gestärkt. Die Laune hebt sich und ein inneres Gleichgewicht entsteht. Körper, Geist und Seele werden angeregt. Waldbaden hat keinerlei sportliche
Ambitionen, wir schlendern etwa 2 km und sind einen Großteil der
Zeit in Stille. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
Nichtraucherveranstaltung. Bitte Regenkleidung, Sitzunterlage,
zusätzliches warmes Kleidungsstück, festes Schuhwerk und Verpflegung mitbringen. Smartphones inkl. Kamera haben Pause, keine Hunde.
Treffpunkt: Quadenhofstr. 159/ St.-Hippolyt-Weg, 40625 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Sa. 15.02.2025
|
Uhrzeit:
11:00 - 13:30 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Quadenhofstr. 159/ St.-Hippolyt-Weg, 40625 Düsseldorf
|
Ihre Ansprechpartner*innen
