E839060 (Seminar) Waldbaden - Achtsamkeit im Wald in Oberrath

Nur mit Voranmeldung zu besuchen. Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die die gesunde Wirkung des Waldes auf einer anderen Ebene erleben und wieder ein Stück mehr entschleunigen, bei sich ankommen und Energie tanken möchten. Spezielle Atem-,Achtsamkeits- und Sinnesübungen werden dabei Bestandteil unseres bewusst langsamen Spazierganges sein. Wir gehen gemächlich, allerdings auch bergauf und mal "querfeldein".