Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Psychologie
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.
Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
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Forum Seelische Gesundheit: "Trotzdem"...- Wege im Umgang mit Traumata, Krisen und Verlusten |
Wann:
Mi. 04.12.2024, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Ort: Atrium, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, neben der Volkshochschu
|
Nr.:
D800100-I
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(Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 11.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E810580
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(Seminar) "Ich bin mein eigener Coach" - Methodenkoffer für Ihre Entwicklung |
Wann:
So. 17.11.2024, 9.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801141
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(Seminar) "Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen!" - Eine humorvolle Einführung in die Psychologie für Nicht-Psychologen (mit praktischen Tipps für den Alltag) |
Wann:
So. 08.12.2024, 11.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E800165
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(Seminar) Achtsamkeit und Meditation: Der perfekte Weg zur inneren Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung |
Wann:
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801144
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(Seminar) Angst verwandeln in Vertrauen und Zuversicht |
Wann:
Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
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Wie viel:
2 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801110
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(Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen |
Wann:
Fr. 11.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E810650
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(Seminar) Das autonome Nervensystem - unser Fühlen, Denken, Handeln verstehen und regulieren |
Wann:
Sa. 23.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801225
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(Seminar) Das autonome Nervensystem: Grenzen setzen & Nein sagen |
Wann:
Sa. 14.12.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801220
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(Seminar) Das Zaubertool ist: Selbstverantwotung |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801181
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(Seminar) Den richtigen Platz im Leben finden |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801210
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(Seminar) Die Bedeutung von Träumen erkennen und nutzen |
Wann:
Sa. 07.12.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.23, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801230
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(Seminar) Die Macht der Sprache - das <i>andere Kommunikationsseminar<i> |
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.23, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801130
|
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(Seminar) Die Zauberkraft der Gelassenheit |
Wann:
Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
D801150
|
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|
(Seminar) Die Zauberkraft der Gelassenheit |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.23, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801150
|
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(Seminar) Einsamkeit - Ein ehrlicher Moment |
Wann:
Di. 10.12.2024, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E800250
|
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|
(Seminar) Erlebe Meditation und Klangschalen - Finde dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit |
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801145
|
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|
(Seminar) Geschwister - und andere familiäre Beziehungen |
Wann:
Di. 19.11.2024, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801205
|
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|
(Seminar) Hochsensibilität - ich lebe gut damit! |
Wann:
Sa. 12.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801221
|
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|
(Seminar) Inneres Kind - Haus gebaut, Kind gezeugt, Baum gepflanzt... oder nicht...und was nun? |
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.40 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801040
|
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|
(Seminar) Die Entdeckung des Inneren Kindes Inneres Kind, Teil 1 |
Wann:
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
E801000
|
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(Seminar) Die Befreiung des Inneren Kindes Inneres Kind, Teil 2 |
Wann:
Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
E801010
|
![]() |
|
(Seminar) Der Heilungsprozess des Inneren Kindes Inneres Kind, Teil 3 |
Wann:
Sa. 16.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
E801020
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|
(Seminar) Heimat im Erwachsenen-Ich Inneres Kind, Teil 4 |
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
2 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Raum 1, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
E801030
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|
(Seminar) Inneres Kind - und die Suche nach der "13. Fee" |
Wann:
Di. 26.11.2024, 18.40 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E801080
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Ihre Ansprechpartner*innen
![Plätze frei Plätze frei](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
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fast ausgebucht
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Anmeldung auf Warteliste
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kurs abgeschlossen
![Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kurs ausgefallen
![Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Keine Anmeldung möglich