Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheitsvorsorge Rückenschule - Rückengymnastik
Ein Rückentraining für den ganzen Körper, bei dem unter anderem eine rückenschonende Haltung beim Heben schwerer Gegenstände, aber auch die korrekte Haltung am Büroarbeitsplatz erlernt wird. Ziel ist das Erkennen von (die Wirbelsäule) belastenden Bewegungsabläufen und die Erhaltung der körperlichen
Leistungsfähigkeit sowie Verhinderung von chronischen Rückenschmerzen durch das Training schonenderer Haltungsalternativen.
Die Rückenschule hilft, wirbelsäulenbelastende Bewegungsabläufe zu erkennen und durch entlastendes Verhalten zu ersetzen.
Hinweis: S 723 000 ff Feldenkrais -Seminare.
Leistungsfähigkeit sowie Verhinderung von chronischen Rückenschmerzen durch das Training schonenderer Haltungsalternativen.
Die Rückenschule hilft, wirbelsäulenbelastende Bewegungsabläufe zu erkennen und durch entlastendes Verhalten zu ersetzen.
Hinweis: S 723 000 ff Feldenkrais -Seminare.
Rückenschule - Rückengymnastik
Ein Rückentraining für den ganzen Körper, bei dem unter anderem eine rückenschonende Haltung beim Heben schwerer Gegenstände, aber auch die korrekte Haltung am Büroarbeitsplatz erlernt wird. Ziel ist das Erkennen von (die Wirbelsäule) belastenden Bewegungsabläufen und die Erhaltung der körperlichen
Leistungsfähigkeit sowie Verhinderung von chronischen Rückenschmerzen durch das Training schonenderer Haltungsalternativen.
Die Rückenschule hilft, wirbelsäulenbelastende Bewegungsabläufe zu erkennen und durch entlastendes Verhalten zu ersetzen.
Hinweis: S 723 000 ff Feldenkrais -Seminare.
Leistungsfähigkeit sowie Verhinderung von chronischen Rückenschmerzen durch das Training schonenderer Haltungsalternativen.
Die Rückenschule hilft, wirbelsäulenbelastende Bewegungsabläufe zu erkennen und durch entlastendes Verhalten zu ersetzen.
Hinweis: S 723 000 ff Feldenkrais -Seminare.
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rückenfit 50+ |
Wann:
Mo. 20.01.2025, 10.45 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F836120
|
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| Rückenfit – Stark, beweglich und entspannt |
Wann:
Di. 21.01.2025, 14.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
|
Nr.:
F836130
|
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|
| Die neue Rückenschule |
Wann:
Di. 14.01.2025, 10.40 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F836510
|
|
|
| Die neue Rückenschule |
Wann:
Di. 14.01.2025, 11.50 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F836560
|
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| (Seminar) Faszi(e)nation Wunderwerk Fuß und seine großen Auswirkungen |
Wann:
Fr. 04.04.2025, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
F836600
|
|
|
| Verspannungen loswerden in der Mittagspause |
Wann:
Di. 04.02.2025, 12.00 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
F838000-D
|
|
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