VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

Psychologie

VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit. Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

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Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
(Vortrag) Konflikte unter Kindern: Bedeutung für die kindliche Entwicklung und Begleitmöglichkeiten für Eltern
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800104
Plätze frei
(Workshop) ADHS 101
Wann:
Di. 24.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800106
Plätze frei
(Vortrag) Ganzheitlichkeit - wissenschaftliche Psychodiagnostik trifft traditionelle Gesundheitslehren aus Fernost und West
Wann:
Di. 19.11.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800109
Plätze frei
(Seminar) "Wie man es mühelos schafft, sich das Leben (nicht) schwerer als nötig zu machen!" - Eine humorvolle Einführung in die Psychologie für Nicht-Psychologen (mit praktischen Tipps für den Alltag)
Wann:
So. 08.12.2024, 11.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800165
Plätze frei
(Seminar) Spaziergang mit dem Lebensende
Wann:
Di. 12.11.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800245
Plätze frei
(Seminar) MUTvoll leben: Zu Selbstliebe und Selbststärkung über kreative Wege der Selbstregulation
Wann:
Sa. 07.12.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.15, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801370
Plätze frei
(Seminar) Erlebe Meditation und Klangschalen - Finde dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit
Wann:
So. 23.06.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D801145
Anmeldung möglich
(Seminar) Die Zauberkraft der Gelassenheit
Wann:
Sa. 29.06.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D801150
Anmeldung möglich
(Seminar) Sein Leben mutig in die Hand nehmen - die Zauberwörter ICH WILL
Wann:
Sa. 24.08.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D801151
Plätze frei
(Seminar) Angst verwandeln in Vertrauen und Zuversicht
Wann:
Sa. 26.10.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801110
Plätze frei
(Seminar) Achtsamkeit und Meditation: Der perfekte Weg zur inneren Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung
Wann:
Sa. 21.09.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801144
Plätze frei
(Seminar) Erlebe Meditation und Klangschalen - Finde dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801145
Plätze frei
(Seminar) MUTvoll leben: Werde, was Du bist - mit Psychosynthese
Wann:
Do. 20.06.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D801340
Anmeldung möglich
(Seminar) MUTvoll leben: Den inneren Helden entdecken
Wann:
Sa. 22.06.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D801350
Anmeldung möglich
(Seminar) Resilienz Training
Wann:
Do. 05.09.2024, 17.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800101
Keine Anmeldung möglich
(Seminar) Resilienz Training
Wann:
Do. 05.12.2024, 17.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800102
Keine Anmeldung möglich
(Vortrag) Kinder sind wunderbar! - Unterstützen statt erziehen
Wann:
Di. 03.12.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800108
Plätze frei
(Vortrag) Wie unsere Liebe gelingt! - Amüsantes und Wissenswertes über Liebe, Flirt und Partnerschaft
Wann:
Do. 04.07.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800155
Plätze frei
(Vortrag) Glückspilze und Giftzwerge - Über Wege und Irrwege zum gelingenden Leben (Einführung in die Psychologie nach Erich Fromm)
Wann:
Do. 04.07.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800160
Anmeldung möglich
(Seminar) wingwave Coaching: Die Lösung von Blockaden
Wann:
Di. 05.11.2024, 18.45 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800200
Plätze frei
(Seminar) Psychologische Aspekte von Übergewicht und Suchtverhalten
Wann:
Do. 14.11.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800230
Plätze frei
(Seminar) Einsamkeit - Ein ehrlicher Moment
Wann:
Di. 10.12.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800250
Plätze frei
(Seminar) Ordnung ist das halbe Leben
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E800255
Plätze frei
(Seminar) Inneres Kind - Haus gebaut, Kind gezeugt, Baum gepflanzt... oder nicht...und was nun?
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801040
Plätze frei
(Seminar) Inneres Kind - und die Welt hinter dem Spiegel
Wann:
Di. 17.09.2024, 18.40 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E801050
Plätze frei
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