Entspannungstechniken

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Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Autogenes Training
Wann:
Mi. 05.02.2025, 18.30 Uhr
Wie viel:
8 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810010
Anmeldung auf Warteliste
Autogenes Training
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18.30 Uhr
Wie viel:
8 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810011
fast ausgebucht
Autogenes Training - Intensiv für Wiedereinsteiger
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.00 Uhr
Wie viel:
8 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810031
Plätze frei
(Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Wann:
Sa. 08.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810230
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.45 Uhr
Wie viel:
8 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810300
Anmeldung auf Warteliste
Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.45 Uhr
Wie viel:
8 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810301
Plätze frei
(Bildungsurlaub) Mein Alter, meine Gesundheit und ich - Fit für den Alltag
Wann:
Mo. 17.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810510
Plätze frei
(Bildungsurlaub) Einsamkeit stresst - genug von diesem stressigen Gefühl
Wann:
Mo. 23.06.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810520
Plätze frei
(Bildungsurlaub) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte
Wann:
Mo. 16.06.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
4 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810530
Plätze frei
(Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Ruhepunkte
Wann:
Mo. 14.04.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
4 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810570
Anmeldung auf Warteliste
(Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND
Wann:
Mo. 19.05.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.33, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810580
Plätze frei
(Kurs) Leistungsfähig durch erholsamen Schlaf
Wann:
Di. 18.03.2025, 18.00 Uhr
Wie viel:
3 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.37, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810601
Plätze frei
(Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.33, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810610
Plätze frei
(Seminar) EFT-basiertes Tapping
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810611
Anmeldung auf Warteliste
(Seminar) Entspannungstag - Innere Ruhe und Entspannung mit Body-Mind-Techniken erfahren
Wann:
Sa. 10.05.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810612
Plätze frei
(Seminar) Wenn ich schlafen will und mein Gehirn einfach nicht die Klappe hält...
Wann:
Sa. 15.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.18, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810620
Plätze frei
(Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.24, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810630
Plätze frei
(Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen
Wann:
Fr. 04.04.2025, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810650
Anmeldung möglich
(Seminar) Loslassen, durchatmen und tief entspannen
Wann:
Sa. 12.04.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.02, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810660
fast ausgebucht
(Seminar) Die Kraft der Selbstfürsorge
Wann:
Sa. 07.06.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810670
Anmeldung möglich
(Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop
Wann:
Sa. 24.05.2025, 10.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 4.24, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810680
Plätze frei
(Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint
Wann:
Sa. 03.05.2025, 14.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810700
Plätze frei
(Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint
Wann:
Sa. 14.06.2025, 14.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F810750
Plätze frei
Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung
Wann:
Sa. 15.02.2025, 9.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F811002
Anmeldung möglich
Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung für Fortgeschrittene
Wann:
Sa. 15.02.2025, 10.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
F811004
Anmeldung möglich
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