Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken
Entspannungstechniken
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
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| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 05.02.2025, 18.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
F810010
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| Autogenes Training |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 18.30 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
F810011
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| Autogenes Training - Intensiv für Wiedereinsteiger |
Wann:
Mi. 30.04.2025, 20.00 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
F810031
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| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.45 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
F810300
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| Progressive Muskelentspannung nach JACOBSON: Wohlbefinden, Entspannung und Zentrierung leichtgemacht |
Wann:
Mo. 28.04.2025, 18.45 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
F810301
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| (Bildungsurlaub) Mein Alter, meine Gesundheit und ich - Fit für den Alltag |
Wann:
Mo. 17.03.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
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Nr.:
F810510
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| (Bildungsurlaub) Einsamkeit stresst - genug von diesem stressigen Gefühl |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
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Nr.:
F810520
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| (Bildungsurlaub) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte |
Wann:
Mo. 16.06.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
4 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
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Nr.:
F810530
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Ruhepunkte |
Wann:
Mo. 14.04.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
4 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
F810570
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| (Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 19.05.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.33
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Nr.:
F810580
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| (Workshop-Reihe) Leistungsfähig durch erholsamen Schlaf |
Wann:
Di. 18.03.2025, 18.00 Uhr
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Wie viel:
3 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.37
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Nr.:
F810601
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| (Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.33
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Nr.:
F810610
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| (Seminar) EFT-basiertes Tapping |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810611
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| (Seminar) Entspannungstag - Innere Ruhe und Entspannung mit Body-Mind-Techniken erfahren |
Wann:
Sa. 10.05.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810612
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| (Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop |
Wann:
Sa. 29.03.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.24
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Nr.:
F810630
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| (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen |
Wann:
Fr. 04.04.2025, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810650
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| (Seminar) Loslassen, durchatmen und tief entspannen |
Wann:
Sa. 12.04.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.02
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Nr.:
F810660
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| (Seminar) Die Kraft der Selbstfürsorge |
Wann:
Sa. 07.06.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810670
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| (Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop |
Wann:
Sa. 24.05.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.24
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Nr.:
F810680
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| (Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint |
Wann:
Sa. 03.05.2025, 14.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810700
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| (Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint |
Wann:
Sa. 14.06.2025, 14.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
F810750
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 15.02.2025, 9.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
F811002
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung für Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 15.02.2025, 10.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
F811004
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 15.02.2025, 12.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
VHS, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
F811006
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Mi. 19.02.2025, 20.05 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Citadellstr. 2b, Gymnastikraum, CARLSTADT, Städt.Grundschule
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Nr.:
F811010
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