Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Entspannungstechniken allgemein
Entspannungstechniken allgemein
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
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| (BU) Mein Alter, meine Gesundheit und ich - Fit für den Alltag |
Wann:
Mo. 10.11.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
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Nr.:
G810510
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| (BU) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte |
Wann:
Mo. 15.12.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
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Nr.:
G810530
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| (BU) Work-Life-Balance: Stress geht Hygge kommt |
Wann:
Mo. 24.11.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
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Nr.:
G810550
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| (BU) Entspannt auf allen Ebenen- Ruhepunkte |
Wann:
Mo. 01.12.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Nr.:
G810575
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| (Seminar) Selbsthypnose - Selbstcoaching: Workshop |
Wann:
Sa. 06.12.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
G810630
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| (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen |
Wann:
Fr. 07.11.2025, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Nr.:
G810650
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| (Seminar) Die Kunst des Loslassens |
Wann:
Sa. 13.12.2025, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.13
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Nr.:
G810680
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| (Bildungsurlaub) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
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Nr.:
H810530
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| (Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.23
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Nr.:
H810540
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| (Bildungsurlaub) Work-Life-Balance: Stress geht Hygge kommt |
Wann:
Mo. 23.03.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 4.22
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Nr.:
H810550
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul I: Ruhe aushalten |
Wann:
Mo. 24.08.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
H810560
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul III: Innere Balance finden |
Wann:
Mo. 20.07.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
H810570
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul I: Ruhe aushalten |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Sport 4
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Nr.:
H810580
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul II: Fokussieren |
Wann:
Di. 07.04.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
4 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
H810590
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| (Bildungsurlaub) Zurück in Balance – Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Alltag |
Wann:
Mo. 03.08.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Nr.:
H810610
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