Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
Fit und aktiv im Alter
Fit und aktiv im Alter
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Einführung in die Nutzung eines Apple-Computers - mit dem eigenen MacBook |
Wann:
Fr. 17.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.4.02
|
Nr.:
H208040
|
|
|
| (Seminar) Android-Smartphone: Apps finden, installieren und einrichten |
Wann:
Do. 25.06.2026, 14.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.4.02
|
Nr.:
H208634
|
|
|
| Online-Kurs: Japanisch zum Frühstück A1.1.2 |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 8.15 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
H444225-D
|
|
|
| Online-Kurs: Japanisch zum Frühstück A1.1.2 |
Wann:
Mi. 04.03.2026, 8.30 Uhr
|
Wie viel:
15 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
H444229-D
|
|
|
| Online-Kurs: Easy Conversation (A2) |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
H482010-D
|
|
|
| Easy Conversation (B1) |
Wann:
Di. 02.06.2026, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Görres-Gymnasium, Königsallee 57, Stadtmitte, Raum 320
|
Nr.:
H482206
|
|
|
| Online-Kurs: Lunchtime Practice (B1/B2) |
Wann:
Mo. 01.06.2026, 12.15 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
|
Wo:
Online
|
Nr.:
H482405-D
|
|
|
| Conversation and More (B1/B2) |
Wann:
Do. 16.04.2026, 10.15 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.02
|
Nr.:
H482411
|
|
|
| Conversation and More (B1/B2) |
Wann:
Do. 16.04.2026, 12.00 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.02
|
Nr.:
H482414
|
|
|
| (Seminar) Letzte Hilfe - Sterbebegleitung |
Wann:
Mo. 07.09.2026, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.6.25
|
Nr.:
H603001
|
|
|
| (Film und Diskussion) Die Ehe der Herren Schulze |
Wann:
Mi. 27.05.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
vhs, Haus H, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum H.3.02
|
Nr.:
H608005
|
|
|
| Lust am Lesen: Lektüretreff alle vier Wochen |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
|
Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.22
|
Nr.:
H710004
|
|
|
| Aquarellieren für Anfängerinnen und Anfänger (auch mit Vorkenntnissen) |
Wann:
Di. 12.05.2026, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.5.22
|
Nr.:
H730118
|
|
|
| Aquarellieren |
Wann:
Di. 12.05.2026, 12.15 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.5.22
|
Nr.:
H730119
|
|
|
| Porzellanmalerei am Sonntag |
Wann:
So. 01.02.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.10
|
Nr.:
H730200
|
|
|
| Zeichnen für Anfängerinnen und Anfänger |
Wann:
Di. 28.04.2026, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
Görres-Gymnasium, Königsallee 57, Stadtmitte, Raum 221
|
Nr.:
H730308
|
|
|
| Skizzieren & Zeichnen im Düsseldorfer Hafen |
Wann:
Mi. 20.05.2026, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
6 Termine
|
Wo:
Treffpunkt: UNTERBILK, Eingang Rheinturm, Stromstraße 20
|
Nr.:
H730310
|
|
|
| (Seminar) Origami für Einsteiger - Schwerpunkt "Tiere" |
Wann:
So. 28.06.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.5.22
|
Nr.:
H731302
|
|
|
| Qi Gong für Anfänger |
Wann:
Mo. 04.05.2026, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
H811155
|
|
|
| Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf |
Wann:
Do. 07.05.2026, 11.00 Uhr
|
Wie viel:
8 Termine
|
Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
|
Nr.:
H811157
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 16.04.2026, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845031
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 16.04.2026, 10.50 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
|
Nr.:
H845033
|
|
|
| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845037
|
|
|
| Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken |
Wann:
Do. 16.04.2026, 17.00 Uhr
|
Wie viel:
9 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Walther-Rathenau-Str. 15, Holthausen, Turnhalle
|
Nr.:
H845043
|
|
|
| Ausgleichsgymnastik in Stockum |
Wann:
Do. 16.04.2026, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Beckbuschstr. 2, Stockum, Turnhalle
|
Nr.:
H845050
|
|
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich