Integrationskurse mit Alphabetisierung
Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben? Wir helfen Ihnen weiter.
Falls Sie Schwierigkeiten beim Lesen und Schreiben haben – sei es, weil Sie diese Kompetenzen nie richtig erlernt oder im Laufe der Zeit „verlernt“ haben – bieten wir Ihnen den passenden Integrationskurs mit Alphabetisierung an.
Wer kann teilnehmen?
Unser Kurs richtet sich an Personen, die nicht oder nur unzureichend lesen und schreiben können. Dabei unterscheiden wir zwischen:
- Primäre Analphabeten: Menschen, die weder in ihrer Muttersprache noch in einem anderen Schriftsystem Lesen und Schreiben gelernt haben und oft wenig oder gar keine Schulerfahrung haben.
- Funktionale Analphabeten: Menschen, die die lateinische Schrift zwar kennen, sie jedoch nicht schnell und sicher genug lesen und schreiben können, um von einem allgemeinen Integrationskurs zu profitieren.
Quelle: Einstufungssystem für die Integrationskurse in Deutschland, Goethe-Institut 2017
Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Weitere Yoga-Arten Yin-Yoga Yin-Yoga
H814055 Yin-Yoga
| Beginn | Mo., 09.02.2026, 18:05 - 19:05 Uhr |
| Ende | Mo., 15.06.2026 |
| Kursentgelt | 96,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Fiona Frankenstein
|
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Block |
"Wir brauchen alle mehr Yin in dieser leistungsorientierten, sich ständig wandelnden westlichen Welt.", so unsere Dozentin Fiona Frankenstein
Einfach mal loslassen, spüren, den Atem frei fließen lassen und in die Asana/Körperhaltung sinken. Wir erreichen gute Dehnungen und das Fasziengewebe aufgrund von passiv gehaltenen Posen. Nach den Körperhaltungen/Asanas wird nachgespürt. Auf sanfte Weise ein Gespür für den eigenen Körper bekommen, dieses wieder aktivieren oder dieses vertiefen.
Ein ruhiger Yogastil und eine sehr bodennahe Praxis mit Hilfsmitteln wie Block, Kissen etc.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Einfach mal loslassen, spüren, den Atem frei fließen lassen und in die Asana/Körperhaltung sinken. Wir erreichen gute Dehnungen und das Fasziengewebe aufgrund von passiv gehaltenen Posen. Nach den Körperhaltungen/Asanas wird nachgespürt. Auf sanfte Weise ein Gespür für den eigenen Körper bekommen, dieses wieder aktivieren oder dieses vertiefen.
Ein ruhiger Yogastil und eine sehr bodennahe Praxis mit Hilfsmitteln wie Block, Kissen etc.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Kursort
VHS, Raum 2.18
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Mo. 11.05.2026
|
Uhrzeit:
18:05 - 19:05 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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|
Datum:
Mo. 18.05.2026
|
Uhrzeit:
18:05 - 19:05 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Mo. 01.06.2026
|
Uhrzeit:
18:05 - 19:05 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
|
|
Datum:
Mo. 08.06.2026
|
Uhrzeit:
18:05 - 19:05 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Mo. 15.06.2026
|
Uhrzeit:
18:05 - 19:05 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Kontakt & Betreuung
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich