G820106 (Kurs) Gesunder Mensch, gesunde Umwelt - Nachhaltige Ernährung leicht gemacht

Wie kann eine gesunde Ernährung gleichzeitig gut für unseren Planeten sein? In diesem Kurs erhalten Sie spannende Einblicke in die Planetary Health Diet und erfahren, wie eine nachhaltige, ausgewogene Ernährung im Alltag gelingt. Wir zeigen, warum regionale und saisonale Küche nicht nur der Umwelt, sondern auch Ihrer Gesundheit guttut – und wie Sie mit kleinen Veränderungen Großes bewirken können. Während des Kurses werden Ihnen nachhaltige und gesunde Snacks vorgestellt und gemeinsam verkostet.