Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport Gymnastik für Frauen Donnerstags Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.

Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!

Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport Gymnastik für Frauen Donnerstags Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten

F845042 Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten

Präventives, moderates Training zur Kräftigung der rücken- und gelenkstabilisierenden Muskelgruppen sowie zur Steigerung von Beweglichkeit und Koordination, variationsreiches Angebot im Stand und auf der Matte. Für Einsteigerinnen geeignet.
Bei guten Wetterbedingungen findet der Kurs im Freien im Ellbroichpark in Holthausen statt.

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Kursort

Adresse: Am Massenberger Kamp 45
40589 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Do. 30.01.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 06.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 13.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 20.02.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 06.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 13.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 20.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 27.03.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 03.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
Datum:
Do. 10.04.2025
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
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