Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus
Schnupperseminar Karate
Wann:
Mo. 28.08.2023, 20.15 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Franklinstr. 5, Jan-Wellem Schule
Nr.:
C841102
Status:
Kurs abgeschlossen
Einführungskurs Basketball
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.30 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
C842002
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Basketball für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 14.08.2023, 20.05 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
C842004
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Einführungskurs Volleyball
Wann:
Mi. 09.08.2023, 20.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
C842104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 10.08.2023, 20.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
Nr.:
C842106
Status:
Kurs abgeschlossen
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 10.08.2023, 20.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
Nr.:
C842108
Status:
Kurs abgeschlossen
Schnupperseminar Softball
Wann:
Do. 21.09.2023, 20.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Brucknerstr. 19, Turnhalle, BENRATH, A.-von-Droste-Hülshoff-G.
Nr.:
C842151
Status:
Kurs abgeschlossen
Schnupperseminar Softball
Wann:
Do. 19.10.2023, 20.00 Uhr
Wie viel:
2 Termine
Wo:
Brucknerstr. 19, Turnhalle, BENRATH, A.-von-Droste-Hülshoff-G.
Nr.:
C842151-Z
Status:
Kurs abgeschlossen
Badminton
Wann:
Fr. 11.08.2023, 19.30 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
Nr.:
C842202
Status:
Kurs abgeschlossen
(Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln
Wann:
Do. 10.08.2023, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
C843002
Status:
Kurs abgeschlossen
Binnen unter Motor und Segel
Wann:
Do. 07.09.2023, 18.30 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
C843004
Status:
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein -See-
Wann:
Do. 17.08.2023, 18.35 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
C843006
Status:
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik
Wann:
Mo. 14.08.2023, 18.30 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
C843102
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
Mo. 14.08.2023, 19.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
C843104
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen
Wann:
Di. 29.08.2023, 17.15 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
C843107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
C843108
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen
Wann:
Di. 29.08.2023, 18.45 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
C843109
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 18.08.2023, 19.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
C843112
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger)
Wann:
Mi. 09.08.2023, 18.30 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Europaplatz, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportparknord
Nr.:
C843202
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger)
Wann:
Mi. 09.08.2023, 19.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Europaplatz, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportparknord
Nr.:
C843204
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 13.08.2023, 9.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
C843302
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 13.08.2023, 9.45 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
C843304
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 13.08.2023, 10.30 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
C843306
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 13.08.2023, 11.15 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
C843308
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre)
Wann:
So. 13.08.2023, 12.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
C843310
Status:
Anmeldung möglich
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