Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Mi. 07.02.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
D841002
Kurs abgeschlossen
Schnupperseminar Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 19.02.2024, 20.15 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Franklinstr. 5, Jan-Wellem Schule
Nr.:
D841101
Kurs abgeschlossen
Einführungskurs Basketball
Wann:
Mo. 22.01.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
17 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
D842002
fast ausgebucht
Basketball für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 22.01.2024, 20.05 Uhr
Wie viel:
17 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
D842004
Anmeldung möglich
Einführungskurs Volleyball
Wann:
Mi. 07.02.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
D842104
Anmeldung auf Warteliste
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 01.02.2024, 20.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
Nr.:
D842106
Anmeldung möglich
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 15.02.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
Nr.:
D842108
Anmeldung möglich
Badminton
Wann:
Fr. 02.02.2024, 19.30 Uhr
Wie viel:
18 Termine
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
Nr.:
D842202
Anmeldung möglich
(Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln
Wann:
Do. 01.02.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D843002
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein-Binnen unter Motor und Segel
Wann:
Do. 07.03.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
D843004
Kurs abgeschlossen
Sportbootführerschein -See-
Wann:
Do. 15.02.2024, 18.35 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
D843006
Kurs abgeschlossen
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 30.01.2024, 17.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
D843107
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
D843108
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 30.01.2024, 18.45 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
D843109
Anmeldung auf Warteliste
Einführung Kajakfahren (nur für Schwimmer)
Wann:
Sa. 27.04.2024, 9.00 Uhr
Wie viel:
3 Termine
Wo:
Treffpunkt: Bootshaus der DPG, Am Sandacker 37
Nr.:
D843115
Kurs abgeschlossen
Schwimmen lernen für Erwachsene (Anfängerinnen und Anfänger)
Wann:
Mi. 31.01.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Europaplatz, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportparknord
Nr.:
D843202
Anmeldung auf Warteliste
Schwimmen lernen für Erwachsene (fortgeschrittene Anfängerinnen und Anfänger)
Wann:
Mi. 31.01.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
15 Termine
Wo:
Europaplatz, STOCKUM, Rheinbad Hallenbad, Sportparknord
Nr.:
D843204
fast ausgebucht
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 9.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843302
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 9.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843304
Keine Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 10.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843306
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 11.15 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843308
Keine Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 12.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843310
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre)
Wann:
So. 21.01.2024, 12.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
D843312
Kurs abgeschlossen
Allroundfitness - mit Schwung ins Wochenende
Wann:
Fr. 12.01.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
17 Termine
Wo:
Emil-Barth-Str. 45, Turnhalle, GARATH, Montessori-Grundschule
Nr.:
D844102
Anmeldung möglich
Walking
Wann:
Do. 01.02.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Treffpunkt: Volksgarteneingang Redinghovenstraße
Nr.:
D844202
Anmeldung möglich
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