Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Hatha-Yoga Kurse am Nachmittag oder Abend Yoga für mehr Balance und Kraft - Nach dem Alltag zur Ruhe kommen
H814010 Yoga für mehr Balance und Kraft - Nach dem Alltag zur Ruhe kommen
| Beginn | Mi., 11.02.2026, 16:15 - 17:45 Uhr |
| Ende | Mi., 29.04.2026 |
| Kursentgelt | 96,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Nina Domke
|
| Berufsbezeichnung | Sport-,Gymnastik-,Yoga-Lehrerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, warme Kleidung und Socken. |
Dieser Kurs richtet sich an alle, die nach einem vollen Tag abschalten und neue Energie tanken möchten. In fließenden Bewegungen und mit bewusster Atemführung verbinden wir körperliche Kräftigung mit innerer Ruhe. Die Übungen fördern Flexibilität, stärken gezielt den Rücken und verbessern die Haltung – ideal, um Verspannungen vorzubeugen oder bestehende Beschwerden zu lindern. Gönnen Sie sich eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
VHS, Raum 3.55
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi. 11.02.2026
|
Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 18.02.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 25.02.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 04.03.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 11.03.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 18.03.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 25.03.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
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Datum:
Mi. 15.04.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mi. 22.04.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Datum:
Mi. 29.04.2026
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Uhrzeit:
16:15 - 17:45 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.55
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Kontakt & Betreuung
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