Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Stressbewältigung (Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge
Veranstaltung G810230 ist für die Anmeldung über das Internet nicht freigegeben.
Veranstaltungen im Bereich "Deutsch als Fremdsprache" erfordern eine Beratung.
Prüfungen und Fahrten müssen i.d.R. per besonderem Vordruck angemeldet werden.
G810230 (Seminar) Achtsamkeit und Selbstfürsorge
| Beginn | Sa., 06.12.2025, 10:00 - 17:00 Uhr |
| Ende | Sa., 06.12.2025 |
| Kursentgelt | 43,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Ingrid Hartings
|
| Berufsbezeichnung | Heilpraktikerin, Gestalttherapeutin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme Kleidung und warme Socken. |
Freundlich und fürsorglich mit uns selbst umgehen, unsere Grenzen kennen und wahren, Selbstakzeptanz anstelle von Perfektionismus-Stress. Die Kombination von Achtsamkeitsmeditationen, geleiteten Reflexionen und Übungen aus dem Selbstmitgefühlstraining gibt Anregungen zur Verbesserung der Selbstfürsorge im Alltag. Geeignet für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme Kleidung und warme Socken.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Bitte mitbringen: Zwei Decken, bequeme Kleidung und warme Socken.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
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