F842108 Volleyball für Fortgeschrittene

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Interesse daran haben, die Grundlagen des Volleyballs zu erlernen und ihre Fähigkeiten in diesem dynamischen Sport zu verbessern.

Auf folgende Bereich wird in diesem Kurs eingegangen:

Grundlegende Techniken: Die grundlegenden Techniken des Volleyballs, einschließlich Pritschen, Baggern, und Schmettern, werden ausführlich erklärt und geübt.

Spielstrategien: Auch die grundlegenden Spielstrategien und Taktiken werden erläutert, die für ein erfolgreiches Volleyballspiel unerlässlich sind. Dazu gehören die Positionierung auf dem Spielfeld, das Zusammenspiel im Team und das Lesen des Spiels.

Fitness und Kondition: Volleyball erfordert eine gute körperliche Fitness und Ausdauer. Daher werden wir auch Übungen zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durchführen, die speziell auf die Anforderungen dieses Sports zugeschnitten sind.

Ziel ist es, die notwendigen Fähigkeiten und das Verständnis zu vermitteln, um Volleyball mit Spaß und Selbstvertrauen spielen zu können. In dem Kurs wird Wert auf eine unterstützende und motivierende Lernumgebung gelegt, in der jeder Teilnehmer sein volles Potenzial entfalten kann.