E845016 Intensives Körpertraining in Oberbilk

Ein gezieltes Training für einen gesunden Rücken und eine starke Körpermitte. Erlebe die Kraft von Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen, die nicht nur deine Muskeln stärken, sondern auch deine Stabilität verbessern.

Dieser Kurs bietet speziell für Frauen die Möglichkeit, ihre Muskeln zu stärken und gleichzeitig ihre Beweglichkeit zu fördern. Durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen werden Verspannungen gelöst und die Flexibilität gesteigert.