Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport Bewegungsangebote für ältere Menschen Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention
E845416 Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention
Beginn | Mi., 28.08.2024, 10:00 - 11:00 Uhr |
Ende | Mi., 04.12.2024 |
Kursgebühr | 81,00 € inkl. USt |
Dauer | 12 Termine |
Kursleitung |
Claudia Kammerichs
|
Berufsbezeichnung | staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, zertif. Rückentrainerin |
Bemerkungen | Das Entgelt enthält 19% USt. Bitte mitbringen: Sportkleidung/ ABS-Socken oder Sportschuhe |
Der Kurs beinhaltet ein gezieltes Krafttraining, bei dem die Hauptmuskelgruppen des Rumpfes, der Arme und der Beine gekräftigt bzw. wieder aufgebaut werden. Zum anderen wird durch vielfältige Übungen im Stehen und Gehen das Gleichgewicht trainiert. Die Übungen können individuell an die Teilnehmenden angepasst werden, sie beziehen verschiedene Geräte mit ein und haben durchaus auch spielerischen Charakter. Bequeme Alltagskleidung ist ausreichend! Bitte Gymnastikschuhe oder Stoppersocken mitbringen!
Kursort
VHS, Raum 3.55, Gymnastikraum
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
Datum | Uhrzeit | Ort |
---|---|---|
Datum:
Mi. 28.08.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 04.09.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 11.09.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 18.09.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 25.09.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 09.10.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 30.10.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 06.11.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 13.11.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Datum:
Mi. 20.11.2024
|
Uhrzeit:
10:00 - 11:00 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Ihre Ansprechpartner*innen
![Plätze frei Plätze frei](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Plätze frei
![Anmeldung möglich Anmeldung möglich](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Anmeldung möglich
![fast ausgebucht fast ausgebucht](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
fast ausgebucht
![Anmeldung auf Warteliste Anmeldung auf Warteliste](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Anmeldung auf Warteliste
![Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kurs abgeschlossen
![Kurs ausgefallen Kurs ausgefallen](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Kurs ausgefallen
![Keine Anmeldung möglich Keine Anmeldung möglich](https://vhs.duesseldorf.de/fileadmin/kuferweb/webbasys/layout/kursampeln/trans.png)
Keine Anmeldung möglich