Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Gleichgewichtsschulung und Sturzprävention in den Sommerferien
Wann:
Mi. 10.07.2024, 10.00 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D845417
Anmeldung möglich
Sturzprävention und Gymnastik in den Sommerferien
Wann:
Mi. 10.07.2024, 11.15 Uhr
Wie viel:
5 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
D845419
Anmeldung möglich
Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
E841002
Plätze frei
Schnupperseminar Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 02.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
Nr.:
E841101
Plätze frei
Einführungkurs Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 16.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
Nr.:
E841102
Plätze frei
Schnupperseminar Kampfkunst
Wann:
Sa. 21.09.2024, 15.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
Nr.:
E841150
Plätze frei
Einführungskurs Basketball
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
E842002
Plätze frei
Basketball für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 02.09.2024, 20.05 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
E842004
Plätze frei
Einführungskurs Volleyball
Wann:
Mi. 28.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
E842104
Anmeldung möglich
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 22.08.2024, 20.15 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
Nr.:
E842106
Anmeldung möglich
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 29.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
Nr.:
E842108
Plätze frei
Badminton
Wann:
Fr. 23.08.2024, 19.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
Nr.:
E842202
Plätze frei
(Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln
Wann:
Do. 15.08.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E843002
Anmeldung möglich
Sportbootführerschein-Binnen unter Motor und Segel
Wann:
Do. 12.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
E843004
Plätze frei
Sportbootführerschein -See-
Wann:
Do. 05.09.2024, 18.35 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
E843006
Plätze frei
Fachkunde für Seenotsignale - Pyro Schein
Wann:
Do. 31.10.2024, 20.10 Uhr
Wie viel:
3 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 7, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
E843012
Plätze frei
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843102
Plätze frei
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843104
Plätze frei
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843106
Plätze frei
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843107
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843108
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.45 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843109
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 06.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843111
Plätze frei
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 06.09.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843112
Plätze frei
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 06.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843113
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