Sport
Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.
**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.
**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.
Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.
**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.
**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.
Sport
Sport
Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.
**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.
**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.
Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.
Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.
**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.
**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.
Kursbereiche
Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
---|---|---|---|---|---|---|
(Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln |
Wann:
Do. 15.08.2024, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E843002
|
||
Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 22.08.2024, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
|
Nr.:
E845030
|
||
Ausgleichsgymnastik in Benrath |
Wann:
Do. 22.08.2024, 10.50 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
|
Nr.:
E845032
|
||
Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 22.08.2024, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
|
Nr.:
E845042
|
||
Ausgleichsgymnastik in Stockum |
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Beckbuschstr. 2, Turnhalle, STOCKUM, Ev. Grundschule
|
Nr.:
E845040
|
||
Ganzkörpermobilisation - Fitnessgymnastik für den Rücken in Wersten |
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.45 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Aula, WERSTEN
|
Nr.:
E845036
|
||
Volleyball für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 22.08.2024, 20.15 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
|
Nr.:
E842106
|
||
Allroundfitness - mit Schwung ins Wochenende |
Wann:
Fr. 23.08.2024, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Emil-Barth-Str. 45, Turnhalle, GARATH, Montessori-Grundschule
|
Nr.:
E844102
|
||
Badminton |
Wann:
Fr. 23.08.2024, 19.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
|
Nr.:
E842202
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 9.00 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843302
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 9.45 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843304
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 10.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843306
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 11.15 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843308
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 12.00 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843310
|
||
Eltern-Kind-Schwimmen (5-6 Jahre) |
Wann:
So. 25.08.2024, 12.45 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
|
Nr.:
E843312
|
||
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
|
Nr.:
E845008
|
||
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
|
Nr.:
E845010
|
||
Functional Training für Frauen und Männer |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E845308
|
||
Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik) |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
13 Termine
|
Wo:
Unterrather Str. 78, Turnhalle, UNTERRATH, Kath. Grundschule, Eing
|
Nr.:
E845102
|
||
Functional Training für Frauen und Männer in Unterbach |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 20.00 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Brorsstr. 5, Turnhalle, UNTERBACH, Gem. Grundschule
|
Nr.:
E845306
|
||
Fit von Kopf bis Fuß in Oberbilk |
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E845012
|
||
Gymnastik rund um den Beckenboden |
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.30 Uhr
|
Wie viel:
11 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E845412
|
||
Fit von Kopf bis Fuß in Oberbilk |
Wann:
Di. 27.08.2024, 10.35 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E845014
|
||
Intensives Körpertraining in Oberbilk |
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.05 Uhr
|
Wie viel:
10 Termine
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
|
Nr.:
E845016
|
||
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath |
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.30 Uhr
|
Wie viel:
12 Termine
|
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
|
Nr.:
E845024
|
Ihre Ansprechpartner*innen
Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich