Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Schnupperseminar Kampfkunst
Wann:
Sa. 21.09.2024, 15.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
Nr.:
E841150
Plätze frei
(Vortrag) Informationsveranstaltung Motorbootsport/Segeln
Wann:
Do. 15.08.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Saal 1, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E843002
Anmeldung möglich
Allroundfitness - mit Schwung ins Wochenende
Wann:
Fr. 23.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Emil-Barth-Str. 45, Turnhalle, GARATH, Montessori-Grundschule
Nr.:
E844102
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Mo. 26.08.2024, 17.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845008
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Mo. 26.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845010
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik in Kaiserswerth
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Alte Landstr. 179, Turnhalle, Diakonie, KAISERSWERTH
Nr.:
E845022
fast ausgebucht
Ausgleichsgymnastik in Benrath
Wann:
Do. 22.08.2024, 9.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845030
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik in Benrath
Wann:
Do. 22.08.2024, 10.50 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845032
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik in Stockum
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Beckbuschstr. 2, Turnhalle, STOCKUM, Ev. Grundschule
Nr.:
E845040
Anmeldung auf Warteliste
Ausgleichsgymnastik - Haltungsschulung in Benrath
Wann:
Di. 27.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Urdenbacher Allee 6, Gymnastikraum, BENRATH, Orangerie
Nr.:
E845024
Anmeldung möglich
Badminton
Wann:
Fr. 23.08.2024, 19.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Paulsmühlenstraße 1, Turnhalle, BENRATH, Schule
Nr.:
E842202
Plätze frei
BALLance nach Dr. Tanja Kühne
Wann:
Di. 27.08.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845006
Anmeldung möglich
Basketball für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 02.09.2024, 20.05 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
E842004
Plätze frei
Gymnastik rund um den Beckenboden
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845412
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik rund um den Beckenboden
Wann:
Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845413
Plätze frei
Sportbootführerschein-Binnen unter Motor und Segel
Wann:
Do. 12.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 3, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
E843004
Plätze frei
Einführungskurs Basketball
Wann:
Mo. 02.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
E842002
Plätze frei
Einführungskurs Fechten
Wann:
Fr. 13.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
Hansaallee 90, Comenius-Gymnasium, kleine Sporthalle
Nr.:
E844303
Plätze frei
Einführungkurs Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 16.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
Nr.:
E841102
Plätze frei
Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
E841002
Plätze frei
Einführungskurs Volleyball
Wann:
Mi. 28.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
E842104
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 9.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843302
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (3-4 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 9.45 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843304
Keine Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 10.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843306
Anmeldung auf Warteliste
Eltern-Kind-Schwimmen (4-5 Jahre)
Wann:
So. 25.08.2024, 11.15 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Wrangelstr. 40, Lehrschwimmbecken, Janusz-Korczak-Schule
Nr.:
E843308
Anmeldung auf Warteliste
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