H814009 Yoga und Bewusstseinsschulung

Die Freude an Bewegung und gedanklicher Aktivität sind wichtiger als Beweglichkeit und führen erfahrungsgemäß auch zu einer leichteren Ausführung und einer eleganten Haltung. Anfänger und Fortgeschrittene werden auf ihrer Stufe weitergeführt.

"Es freut mich, wenn der Kurs neben den gesundheitlichen Vorteilen für den Rücken, den Stoffwechsel und dem Nervensystem auch zu einer besseren inneren Stabilität und Flexibilität im Alltag führt." - Jutta Heimann

Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.