Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.
Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.
Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.
H810530 (Bildungsurlaub) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte
| Beginn | Mo., 18.05.2026, 10:00 - 16:30 Uhr |
| Ende | Fr., 22.05.2026 |
| Kursentgelt | 195,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 6 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Claudia Bauer
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| Kursalternativen |
Häufig erkennen wir erst in dieser Lebensmitte, dass unser Leben endlich ist. Sinn- und Bilanzierungsfragen kommen ins Bewusstsein. Intuitiv spüren wir, dass wir uns neu ausrichten müssen und meistens auch wollen.
Dies äußert sich oft als diffuse Unzufriedenheit und UNZUFRIEDENHEIT stresst!
Wie aber kann ich mich neu ausrichten, was benötige ich konkret dafür und was will ich eigentlich wirklich für meine Zukunft?
Dieser Bildungsurlaub bietet nicht nur den Austausch untereinander, sondern auch mögliche Antworten auf viele Fragen, die beschäftigen und Unruhe verbreiten.
Ziel ist, durch individuelle Strategien wieder eine entspannte Lebensqualität zu erlangen, um be-RUHIG-ter das Leben zu leben (oder ggfs einen Neustart zu wagen!)
Das Angebot stärkt gesundheitsbezogene Kompetenzen, die im beruflichen Alltag zu mehr Belastbarkeit und Wohlbefinden beitragen können.
Kursort
Raum S.2.35
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo. 18.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Datum:
Di. 19.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Datum:
Mi. 20.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Datum:
Do. 21.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Datum:
Fr. 22.05.2026
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Uhrzeit:
10:00 - 16:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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