Lust auf eine zusätzliche Woche Urlaub?
Wussten Sie, dass jedem Arbeitnehmer in NRW fünf zusätzliche Tage Urlaub zustehen? Zumindest dann, wenn sie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung genutzt werden. Und wenn sie unter die Voraussetzungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes fallen.
Wir als VHS Düsseldorf sind als Einrichtung für die Durchführung von Bildungsurlauben anerkannt und bieten diesen in unterschiedlichsten Bereichen an. Sie möchten Ihre Rhetorik verbessern, hinter die großartigen Möglichkeiten von Excel kommen, Ihre Work-Life-Balance ausgleichen oder eine neue Sprache lernen? Unten haben wir das passende Angebot für Sie gelistet!
Natürlich können Sie den Bildungsurlaubskurs auch besuchen, wenn Sie bereits im Ruhestand, arbeitssuchend, studierend oder einfach in einer Phase der Neuorientierung sind. Unsere Kurse sind für alle da!
Informationen und Tipps zum Thema Bildungsurlaub finden Sie hier.
Hinweis zur Anmeldung:
- Sie können sich vorab die für den Antrag erforderlichen Unterlagen zusenden lassen oder Sie melden sich vorbehaltlich der Genehmigung durch den Arbeitgeber bei der Volkshochschule an.
- Sie erhalten anschließend eine Anmeldebescheinigung mit den für die Beantragung des Bildungsurlaubs benötigten Unterlagen.
Sollte der Arbeitgeber die Zustimmung zum Bildungsurlaub verweigern, können Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden. Hierbei wird eine Abmeldegebühr von 5 Euro erhoben - andernfalls ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Psychologie, Gesundheit und Bewegung
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf |
Wann:
Do. 12.02.2026, 11.00 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H811156
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| Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf |
Wann:
Do. 07.05.2026, 11.00 Uhr
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Wie viel:
8 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Nr.:
H811157
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| (Seminar) Jonglieren: Eine Kunst, die Spaß macht |
Wann:
Sa. 16.05.2026, 14.00 Uhr
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Wie viel:
2 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H811800
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| NEU! Meditation im Alltag - Ein Kurs zum Kennenlernen |
Wann:
Mi. 18.02.2026, 17.00 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H812000
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| Einführung in die buddhistische Achtsamkeitsmeditation |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 15.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
praxiszwei, Rochusstr. 34, 40479 Düsseldorf
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Nr.:
H812010
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| Einführung in die buddhistische Achtsamkeitsmeditation |
Wann:
Sa. 04.07.2026, 15.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
praxiszwei, Rochusstr. 34, 40479 Düsseldorf
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Nr.:
H812015
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| Feldenkrais: Beweglicher Rücken und entspannte Schultern |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813000
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| Feldenkrais: Beweglicher Rücken und entspannte Schultern |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813005
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| Beweglicher Rücken und entspannte Schultern: Feldenkrais-Methode |
Wann:
Mi. 04.02.2026, 11.10 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813007
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| (Seminar) Feldenkrais: Rund um die Wirbelsäule |
Wann:
So. 19.04.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H813010
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| (Seminar) Feldenkrais: Entlastung der Halswirbelsäule |
Wann:
So. 31.05.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H813020
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| Dynamic Pilates |
Wann:
Do. 05.02.2026, 15.30 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813112
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| NEU! Starke Mitte, klarer Kopf – Pilates in der Mittagspause |
Wann:
Mi. 15.04.2026, 11.45 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
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Nr.:
H813150
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| Pilates - Kraft aus der Körpermitte |
Wann:
Mo. 09.02.2026, 16.30 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813200
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| (Online-Kurs) Faszien-Pilates-Training |
Wann:
Mo. 11.05.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
6 Termine
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Wo:
Online
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Nr.:
H813200-D
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| Pilates - Kraft aus der Körpermitte |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 16.30 Uhr
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Wie viel:
7 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H813205
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| Kurzkurs: Pilates - Kraft aus der Körpermitte |
Wann:
Do. 16.04.2026, 16.00 Uhr
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Wie viel:
3 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Nr.:
H813210
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| Pilates-Training und Faszien-Stretching |
Wann:
Mi. 13.05.2026, 17.25 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
Eckenerstr. 1, Gymnastikraum, UNTERRATH, VHS
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Nr.:
H813220
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| Pilates - Beweglichkeit, Kraft und innere Balance |
Wann:
Di. 03.02.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
16 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813222
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| Pilates |
Wann:
Di. 03.02.2026, 19.45 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813226
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| Pilates - Kraft und Balance |
Wann:
Do. 05.02.2026, 17.30 Uhr
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Wie viel:
15 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813238
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| Pilates - Kraft aus der Mitte |
Wann:
Do. 19.02.2026, 19.45 Uhr
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Wie viel:
13 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H813240
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| Yogilates |
Wann:
Di. 14.04.2026, 17.30 Uhr
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Wie viel:
9 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
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Nr.:
H813252
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| Pilates – Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 19.00 Uhr
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Wie viel:
18 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
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Nr.:
H813260
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| Pilates – Kräftigung, Stabilität und Beweglichkeit |
Wann:
Mi. 14.01.2026, 18.00 Uhr
|
Wie viel:
18 Termine
|
Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
|
Nr.:
H813270
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