Lust auf eine zusätzliche Woche Urlaub?
Wussten Sie, dass jedem Arbeitnehmer in NRW fünf zusätzliche Tage Urlaub zustehen? Zumindest dann, wenn sie zur persönlichen oder beruflichen Weiterentwicklung genutzt werden. Und wenn sie unter die Voraussetzungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes fallen.
Wir als VHS Düsseldorf sind als Einrichtung für die Durchführung von Bildungsurlauben anerkannt und bieten diesen in unterschiedlichsten Bereichen an. Sie möchten Ihre Rhetorik verbessern, hinter die großartigen Möglichkeiten von Excel kommen, Ihre Work-Life-Balance ausgleichen oder eine neue Sprache lernen? Unten haben wir das passende Angebot für Sie gelistet!
Natürlich können Sie den Bildungsurlaubskurs auch besuchen, wenn Sie bereits im Ruhestand, arbeitssuchend, studierend oder einfach in einer Phase der Neuorientierung sind. Unsere Kurse sind für alle da!
Informationen und Tipps zum Thema Bildungsurlaub finden Sie hier.
Hinweis zur Anmeldung:
- Sie können sich vorab die für den Antrag erforderlichen Unterlagen zusenden lassen oder Sie melden sich vorbehaltlich der Genehmigung durch den Arbeitgeber bei der Volkshochschule an.
- Sie erhalten anschließend eine Anmeldebescheinigung mit den für die Beantragung des Bildungsurlaubs benötigten Unterlagen.
Sollte der Arbeitgeber die Zustimmung zum Bildungsurlaub verweigern, können Sie sich bis 2 Wochen vor Kursbeginn abmelden. Hierbei wird eine Abmeldegebühr von 5 Euro erhoben - andernfalls ist die volle Kursgebühr zu entrichten.
Psychologie, Gesundheit und Bewegung
Psychologie, Gesundheit und Bewegung
| Was | Wann | Wie viel | Wo | Nr. | Kursstatus | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| (Seminar) Inneres Kind – und stille Wut |
Wann:
Di. 09.06.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H801080
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| (Seminar) Inneres Kind – zwischen Bezogenheit und Autonomie |
Wann:
Di. 23.06.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.34
|
Nr.:
H801085
|
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| (Seminar) Inneres Kind – und die Medizin der Selbstfürsorge |
Wann:
Di. 07.07.2026, 18.30 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.34
|
Nr.:
H801090
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| (Seminar) "Eigentlich bin ich ganz anders - ich komme nur so selten dazu" - Unsere Rollen: Selbst- und Fremdwahrnehmung in unserem Leben - Eine Einführung in die Biografiearbeit |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.34
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Nr.:
H801095
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| (Seminar) Erlebe Meditation und Klangschalen - Finde dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit |
Wann:
So. 19.04.2026, 9.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H801145
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| (Seminar) Das autonome Nervensystem: unser Fühlen, Denken, Handeln verstehen & regulieren |
Wann:
Sa. 25.04.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.45
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Nr.:
H801223
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| Autogenes Training – Entspannung lernen, innere Balance finden |
Wann:
Do. 19.02.2026, 17.00 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H810020
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| NEU! (Seminar) Tai Chi Chuan – Wu-Stil: Sanfte Bewegung für Körper und Geist |
Wann:
So. 26.04.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H810091
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| NEU! (Workshop) Schlaf gut! - Akupressur für Schlaf und Entspannung |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Nr.:
H810215
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| (Seminar) Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn |
Wann:
So. 14.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H810230
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| NEU! Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Mi. 18.02.2026, 18.05 Uhr
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Wie viel:
10 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
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Nr.:
H810345
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| (Bildungsurlaub) Schlaf dich stark – mehr Energie im Tag |
Wann:
Mo. 01.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
3 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
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Nr.:
H810400
|
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| (Bildungsurlaub) Mein entspannter Neustart in der Lebensmitte |
Wann:
Mo. 18.05.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
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Nr.:
H810530
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| (Bildungsurlaub) Mehr Motivation für Beruf, Alltag und Leben Meine Pläne und ich... und der INNERE SCHWEINEHUND |
Wann:
Mo. 08.06.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum S.2.35
|
Nr.:
H810540
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul I: Ruhe aushalten |
Wann:
Mo. 24.08.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H810560
|
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul III: Innere Balance finden |
Wann:
Mo. 20.07.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H810570
|
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| (Bildungsurlaub) Entspannt auf allen Ebenen - Modul II: Fokussieren |
Wann:
Di. 07.04.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
4 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
|
Nr.:
H810590
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| (Workshop) EFT-basiertes Tapping |
Wann:
Sa. 23.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.24
|
Nr.:
H810600
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| (Bildungsurlaub) Zurück in Balance – Mit Yoga und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit im Alltag |
Wann:
Mo. 03.08.2026, 9.30 Uhr
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Wie viel:
5 Termine
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
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Nr.:
H810610
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| (Seminar) Wenn ich schlafen will und mein Gehirn einfach nicht die Klappe hält... |
Wann:
Sa. 11.07.2026, 10.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
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Nr.:
H810625
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| (Seminar) Atme dich frei: Seminar mit praktischen Atemübungen |
Wann:
Fr. 24.04.2026, 18.00 Uhr
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Wie viel:
1 Termin
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Wo:
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.01
|
Nr.:
H810650
|
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|
| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 9.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H811002
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung für Fortgeschrittene |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 10.30 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H811004
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|
| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Sa. 21.02.2026, 12.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
ACHTUNG! verschiedene Standorte
|
Nr.:
H811006
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| Tai Chi Chuan - Meditation in der Bewegung |
Wann:
Mo. 23.02.2026, 20.00 Uhr
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Wie viel:
12 Termine
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Wo:
Stadtsportbund, Citadellstr. 2b, Carlstadt, Gymnastikhalle
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Nr.:
H811008
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Plätze frei
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
Anmeldung auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs ausgefallen
Keine Anmeldung möglich