E841150 Schnupperseminar Kampfkunst

Wer wissen will, ob ihm die Kampfkunst - unabhängig von einem spezifischen Stil - gefällt, kann in diesem dreistündigen Workshop einen umfassenden Einblick in ganz verschiedene Aspekte gewinnen.
Die Kunst, den eigenen Körper zu beherrschen, fängt mit einfachen Übungen an, die bis zur Perfektion gesteigert werden können: Atmung und Koordination, Balance und Gleichgewicht, Körperspannung und Schnelligkeit, mentale Ruhe und Konzentration, alle diese Aspekte machen einen guten Athleten und Kämpfer aus, der seine Kraft gezielt und auf den Punkt einzusetzen weiß.
Der Kurs E841 610 "Die Grundlagen der Kampfkunst" entwickelt die in diesem Seminar behandelten Elemente weiter.

Kooperationsveranstaltung mit Disciplina della Spada Düsseldorf e.V.
Nähere Infos und Bilder auch unter: http://www.disciplinadellaspadaduesseldorf.org/#kurs