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F814300 Pilates - Kraft und Balance
| Beginn | Do., 16.01.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Ende | Do., 05.06.2025 |
| Kursentgelt | 89,00 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Kursleitung |
Sandra Mildt
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| Berufsbezeichnung | Ashtanga Yogalehrerin 1. & 2. Serie und Pilates Trainerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Decke, ein festes Kissen. |
Bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit Pilates! Dieser Kurs ist ideal, um Ihre Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Durch sanfte, kontrollierte Übungen und bewusste Atmung wird Ihre Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperhaltung gefördert.
Geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, bietet der Kurs eine ganzheitliche
Kursort
VHS, Raum 3.54, Gymnastikraum
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Do. 03.04.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Datum:
Do. 10.04.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Datum:
Do. 08.05.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Datum:
Do. 15.05.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Datum:
Do. 22.05.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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Datum:
Do. 05.06.2025
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Uhrzeit:
18:15 - 19:15 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
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