Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannungstechniken Yoga Hatha-Yoga Kurse am Nachmittag oder Abend Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
F814100 Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
| Beginn | Mo., 10.03.2025, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 16.06.2025 |
| Kursentgelt | 102,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 8 |
| Kursleitung |
Christiane Nordhorn
|
| Berufsbezeichnung | Yogalehrerin BDY/EYU, GGF |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke/Sitzkissen und warme Bekleidung, Socken. |
Dieser Kurs besteht aus einer ausgewogenen Abfolge von Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen - Yoga und seine wohltuenden Wirkungen spüren wir auf allen Ebenen. In diesem Kurs praktizierte Übungen laden auch Anfänger dazu ein, die Grundprinzipien des Hatha-Yoga zu erfahren. Die Übungsauswahl folgt allgemeinen Bedürfnissen wie Entspannung,
Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit.
Kursort
VHS, Raum 3.54, Gymnastikraum
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
|
Datum:
Mo. 02.06.2025
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
|
Datum:
Mo. 16.06.2025
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
|
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
|
