E810610 (Seminar) Entspannungstag - Ein paar Stunden für mich

Wir werden eine bunte Mischung aus Atemübungen, Selbstmassage und Entspannungstechniken kennenlernen, die unser Wohlbefinden und innere Ruhe steigern und im Alltag wertvolle Regenerationshilfe bieten.
Durch Selbstcoaching Übungen des wingwave Coachings lösen wir gezielt stresslindernde Reaktionen in verschiedenen Gehirnarealen aus.
Diese Veranstaltung kann auch einzeln ohne Partner besucht werden.
Gerne für Einzelpersonen!