Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE)
Bildung für nachhaltige Entwicklung (BNE) eröffnet Wege, unsere Welt aktiv und verantwortungsvoll mitzugestalten. In der Volkshochschule verbinden wir globale Herausforderungen mit Ihrem Alltag und zeigen, wie jede und jeder zu einer nachhaltigen Zukunft beitragen kann. Unsere Angebote orientieren sich an den 17 Zielen für nachhaltige Entwicklung (SDGs) der Vereinten Nationen und machen komplexe Themen greifbar – von sozialer Gerechtigkeit über Klima- und Umweltschutz bis hin zu nachhaltigem Wirtschaften.
Entdecken Sie vielfältige Kurse, die Wissen vertiefen, Handlungskompetenz stärken und Raum für Austausch schaffen. Gemeinsam entwickeln wir Perspektiven für ein gutes Leben – heute und morgen.
Die 17 Ziele für nachhaltige Entwicklung der Vereinten Nationen
(Sustainable Development Goals, SDGs)
I814525 Hatha Yoga in Benrath
| Beginn | Do., 03.09.2026, 20:15 - 21:45 Uhr |
| Ende | Do., 19.11.2026 |
| Kursentgelt | 80,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Annette Dwinger
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| Kursalternativen |
Eine Yogastunde besteht aus Atemübungen, dynamischen Übungen (z.B. Sonnengruß), langsamen und entspannenden, oft statisch gehaltenen Yogastellungen (Asanas), Tiefenentspannung und manchmal auch Meditation.
Yoga hilft Dir, Dich vollkommen zu entspannen. Die dynamischen Übungen aktivieren, die statischen, oftmals langsamen Übungen (Asanas) können Verspannungen lösen. Abgerundet durch Atemübungen (Pranayama) und Tiefentspannung führt eine Yogastunde zu einer Entspannung für Körper, Geist und Seele.
Yoga fördert die Fitness, die Flexibilität, entwickelt Muskelkraft, insbesondere für Rücken, Bauch, Arme und Beine. Yoga kann Krankheiten vorbeugen und sogar heilen. Yoga ist hilfreich gegen Rückenprobleme, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Asthma, Gelenkbeschwerden. Fast jeder, der Yoga übt, spürt mehr Energie und Lebensfreude. Eine Stunde ist wie eine Oase inmitten des Alltags. Wer Yoga übt, kann besser abschalten – und sich mehr auf das einlassen, was gerade anliegt.
Jeder ist in dieser Yogastunde herzlich willkommen – gleich, ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 03.09.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 10.09.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 01.10.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 08.10.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 15.10.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 05.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 12.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Do. 19.11.2026
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Uhrzeit:
20:15 - 21:45 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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