Psychologie, Gesundheit und Bewegung Sport und Teamgeist Functional Training und Powerfitness Dienstags Powerfitness in Benrath
H845313 Powerfitness in Benrath
| Beginn | Di., 14.04.2026, 19:35 - 21:05 Uhr |
| Ende | Di., 23.06.2026 |
| Kursentgelt | 80,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 9 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriele Piechatzek
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| Bemerkungen | Sportmatte |
Eine Stunde auspowern - eine halbe Stunde wohlfühlen:
Dieser Kurs beinhaltet eine 60-minütige Einheit voller hochintensiver Kräftigungs- und Ausdauerübungen zu motivierend fetziger Musik, gefolgt von 30 Minuten Stretching und Entspannung. Wir werden unsere Fettverbrennung steigern, unsere Muskeln aufbauen sowie ausgiebig dehnen und entspannen. Schwerpunktmäßig wird die zur Abschwächung und Verkürzung neigende Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert.
Dieser Kurs beinhaltet eine 60-minütige Einheit voller hochintensiver Kräftigungs- und Ausdauerübungen zu motivierend fetziger Musik, gefolgt von 30 Minuten Stretching und Entspannung. Wir werden unsere Fettverbrennung steigern, unsere Muskeln aufbauen sowie ausgiebig dehnen und entspannen. Schwerpunktmäßig wird die zur Abschwächung und Verkürzung neigende Schulter- und Rumpfmuskulatur trainiert.
Kursort
Orangerie, Gymnastikraum (20)
Adresse:
Urdenbacher Allee 6
40597 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Di. 14.04.2026
|
Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 21.04.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 28.04.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 05.05.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 12.05.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 19.05.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 02.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 09.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 16.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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Datum:
Di. 23.06.2026
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Uhrzeit:
19:35 - 21:05 Uhr
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Wo:
Urdenbacher Allee 6,
Orangerie, Urdenbacher Allee 6, Benrath, Gymnastikraum
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