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H814185 (Seminar) Achtsames Yoga

Mit Yoga kann man Körper und Geist kräftigen, beweglich machen und entspannen. In Kombination mit der Alexander-Technik können die Übungen exakter erarbeitet und achtsamer ausgeführt werden. In diesem Workshop lernen Sie einige Prinzipien der Alexander-Technik kennen, die direkt auf die Ausführung der Yoga-Übungen angewandt werden. Vorkenntnisse in beiden Lehren sind nicht notwendig. Gerne können Sie Fragen zu einzelnen Yoga-Übungen mitbringen.

Bitte beachten Sie: Das Seminar findet an zwei Tagen statt. Freitag von 18:00 bis 21:00 Uhr und Samstag von 11:00 bis 16:00 Uhr.

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Kursort

Raum V.1.21

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Fr. 24.04.2026
Uhrzeit:
18:00 - 21:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21
Datum:
Sa. 25.04.2026
Uhrzeit:
11:00 - 16:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.21

Kontakt & Betreuung

Foto von Rieke Manke-Treptow

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de