Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Hatha-Yoga Kurse am Nachmittag oder Abend Yoga
H814130 Yoga
| Beginn | Mi., 18.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Ende | Mi., 24.06.2026 |
| Kursentgelt | 77,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Udo von Fragstein
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| Berufsbezeichnung | Yoga-Lehrer |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yogamatte |
Der Kurs richtet sich an alle, die durch Yoga ihre Beweglichkeit erhalten und verbessern, ihren Körper kräftigen, ihre Körperwahrnehmung verbessern und sich eine Auszeit auf der Matte gönnen möchten. Der Schwerpunkt liegt auf der Vermittlung der wichtigsten Körperhaltungen (Asanas) aus dem klassischen Yoga, dem Hatha Yoga. Außerdem werden, angepasst an die individuellen Bedürfnisse und Fähigkeiten der Teilnehmerinnen, fließend ineinander übergehende Körperhaltungen erarbeitet (Vinyasa Yoga).
Kursort
Suitbertusstr. 15, Gymnastikhalle
Adresse:
Suitbertusstraße 15
40223 Düsseldorf-Bilk
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mi. 17.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Suitbertusstraße 15,
Stadtsportbund, Suitbertusstr. 15, Bilk, Gymnastikhalle
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Datum:
Mi. 24.06.2026
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Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
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Wo:
Suitbertusstraße 15,
Stadtsportbund, Suitbertusstr. 15, Bilk, Gymnastikhalle
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