Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Yoga Hatha-Yoga Kurse am Nachmittag oder Abend Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
H814100 Yoga zum Ausgleich und zur Entspannung
| Beginn | Mo., 09.03.2026, 17:00 - 18:30 Uhr |
| Ende | Mo., 29.06.2026 |
| Kursentgelt | 135,00 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status | 
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| Kursleitung |
Christiane Nordhorn
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| Berufsbezeichnung | Yogalehrerin BDY/EYU, GGF |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Yoga-Matte, Decke/Sitzkissen und warme Bekleidung, Socken. |
| Kursalternativen |
Dieser Kurs besteht aus einer ausgewogenen Abfolge von Körper-, Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen - Yoga und seine wohltuenden Wirkungen spüren wir auf allen Ebenen. In diesem Kurs praktizierte Übungen laden auch Anfänger dazu ein, die Grundprinzipien des Hatha-Yoga zu erfahren. Die Übungsauswahl folgt allgemeinen Bedürfnissen wie Entspannung,
Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit.
Selbstaktualisierung, Kräftigung spezieller Muskelgruppen und Förderung der Beweglichkeit.
Kurs teilen:
Kursort
VHS, Raum 3.54, (15) Sport
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
Kursort
Raum V.1.03
Adresse:
Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Mo. 08.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Mo. 15.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Mo. 22.06.2026
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Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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Datum:
Mo. 29.06.2026
|
Uhrzeit:
17:00 - 18:30 Uhr
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Wo:
Yorckstraße 23,
vhs, Haus V, Yorckstr. 23, Derendorf, Raum V.1.03
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