E801260 (Seminar) The Work of Byron Katie: Die einfache Selbstcoaching-Methode

The Work ist ein sanfter und kraftvoller Weg, anders mit unseren Problemen umzugehen, als wir es gewohnt sind. The Work ist einfach. Wir können es allein oder gemeinsam tun. Alles, was wir dazu brauchen, ist ein Stift, Papier - und die Bereitschaft, alte Urteile und Denkmuster infrage zu stellen. Die Ergebnisse sind oft überraschend, erleichternd und befreiend. "Du bist der Erzähler deiner Geschichte, der Projektor aller Geschichten. Und die Welt ist das projizierte Abbild deiner Gedanken." Byron Katie
Diese Inhalte erwarten Sie im Seminar:
Wir wenden uns nach innen und erforschen, welche Probleme uns regelmäßig das Leben schwer machen und was wir tun können, um es uns leichter zu machen. Seien es Konflikte mit dem Partner oder den Kindern, Stress im Beruf, Krankheit oder Verlust - jedes Thema ist geeignet, es mithilfe von "The Work" zu untersuchen.
Wir machen uns vertraut mit den vier Fragen und den Umkehrungen von "The Work". Diese wenden wir in Einzel- und Gruppenübungen an. Das Seminar eignet sich sowohl für Einsteiger, als auch zur Vertiefung für Erfahrene.