E801111 (Seminar) Selbstwertschätzung statt Selbstentwertung

Wertschätzung ist ein zentrales Bedürfnis der Menschen. Wir wollen mit dem, was wir sind und tun, wahrgenommen und anerkannt werden. In der Regel suchen wir sie im Außen, wo wir sie aber nicht finden, solange wir sie nicht im Inneren für uns selbst empfinden. In Übungen ermöglichen wir uns, Freundlichkeit und Mitgefühl, eine wertschätzende und würdigende Herzens- und Geisteshaltung uns selbst gegenüber zu entwickeln. Das verändert unser Leben.