Psychologie, Gesundheit und Bewegung Psychologie Persönlichkeitsentwicklung (Seminar) MUTvoll leben: Druck, Stress und individuelle Stressmuster – Selbsterkenntnis und mutige Wege zur Regulation
E801300 (Seminar) MUTvoll leben: Druck, Stress und individuelle Stressmuster – Selbsterkenntnis und mutige Wege zur Regulation
Beginn | Mi., 28.08.2024, 18:30 - 21:30 Uhr |
Ende | Mi., 28.08.2024 |
Kursgebühr | 19,00 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Ingrid Barouti
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Berufsbezeichnung | HP-Psych., Psychosynthese-Trainerin |
Druck- und Stressempfinden sind vielschichtige emotionale, mentale und auch körperliche Vorgänge, die es lohnen, sie tiefer zu ergründen. Eine große Rolle spielt dabei das autonome Nervensystem sowie ganz persönliche Verhaltens- und Denkmuster. Der Abend gibt jedem Teilnehmenden Einblick in das eigene Muster sowie mutige Wege und Übungen zur Regulation.
Kursort
VHS, Raum 2.22
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1
40227 Düsseldorf
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
Mi. 28.08.2024
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Uhrzeit:
18:30 - 21:30 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1,
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 2.22, VHS am Hauptbahnhof
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