F800109 (Workshop) Body-Mind-Work, Embodiment (Verkörperung) und Psychosomatik im Yoga und Shiatzu – wie sehr alte Gesundheitslehren sehr zeitgemäß bei der Gesundheitsförderung sein können

Wie ist das Körperbild und das Verständnis des Wechselspiels von Körper und Geist in den zwei auch bei uns ausserordentlich populären Gesundheitslehren? Im Gegensatz zu manch anderen - auch krankenkassenfinanzierten - Therapieansätzen gibt es für die zwei heilgym-nastischen fernöstlichen Gesundheitslehren, nicht wenige erstklassige Wirkungsnachweise. Und diese beiden religiös geprägten Lehren entsprechen universitärer Systemtheorie sehr detailliert. Ein konkretes Gottesbild kennen beide nicht; sie widersprechen ihm auch nicht. 
 
Können uns die 2 Lehren bzw. Praktiken aus Fernost - ggf. auch über mehr Einbezug in die Bildung - helfen individuellen Krankheitsent-wicklungen - und ggf. großen unnötigen gesellschaftlichen oder persönlichen Risiken und Unkosten – achtsam vorzubeugen? Wo sind ggf. praktische Ansätze im Denken der Yogis oder Shiatzupraktiker für unsere Fitnesslehren? Und welche Bedeutung kann unsere Atmung dabei haben? - Zu Einzelfallballbeispielen von KursteilnehmerInnen kann diskutiert werden. Praktische Gesundheitsideen sind das übergeordnete Ziel: Gesundheit effizient denken!