Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


Sport

Sport

Sport ist in seinen vielfältigen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Wer Sport treibt, kann dadurch in verschiedener Hinsicht sein Leben bereichern: Sport kann unter anderem Gesundheit und Wohlbefinden fördern, besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper erschließen, Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und sozialen Kontakt begründen.

Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.

Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.

**Durch Sport Psyche und Physis stärken**
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen regelmäßig den positiven Einfluss von Emotionalität, Sport ist in all seinen Formen zu einem bedeutenden Bereich der gesellschaftlichen und kulturellen Wirklichkeit geworden. Sport fördert Gesundheit und Wohlbefinden und erschließt besondere Erfahrungen mit der Umwelt und dem eigenen Körper. Er kann Selbstbestätigung durch Leistungserlebnisse herbeiführen und soziale Kontakte begründen.
Regelmäßige Bewegung wirkt präventiv gegen die meisten Zivilisationskrankheiten und wirkt sich positiv auf den Körper und auf die Psyche aus. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Situationen des Sports stellen aufgrund ihrer Struktur vielfältige Anforderungen an körperliche Voraussetzungen und Bewegungsfertigkeiten und verlangen besondere Kenntnisse, Strategien und soziale Handlungsmuster. Diese im Sport angelegten pädagogischen Möglichkeiten zu erschließen, ist eine unverzichtbare Aufgabe der Bildungseinrichtungen.


Durch Sport Psyche und Physis stärken Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Aktuelle Forschungsergebnisse verdeutlichen den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung auf das Gelingen von Lernprozessen. Die Sport- und Gesundheitskurse der Volkshochschulen berücksichtigen diese Erkenntnis seit langem. Hier werden Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert und auf die Gruppe bezogen.

**Auskünfte über weitere Möglichkeiten sportlicher Betätigung erteilen:**
Stadtsportbund Düsseldorf e.V., Arena-Straße 1, Tel.: 2005440 und
Sportamt der Landeshauptstadt Düsseldorf, Tel.: 89-95203.

**Sportärztliche Untersuchung und Beratung**
Lassen Sie durch sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen feststellen, ob die physischen Belastungen der Sportveranstaltungen für Sie ein individuelles gesundheitliches Risiko bedeuten können.


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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Was Wann Wie viel Wo Nr. Kursstatus Kursstatus
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 29.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Graf-Recke-Straße 153, Turnhalle, DÜSSELTAL, Schule
Nr.:
E842108
Anmeldung möglich
Sportbootführerschein -See-
Wann:
Do. 05.09.2024, 18.35 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Suitbertusstr. 163, Raum AN 6, BILK, Max-Weber-Berufskolleg
Nr.:
E843006
Anmeldung möglich
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843102
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843104
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik in Oberbilk
Wann:
Mo. 09.09.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843106
Anmeldung möglich
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 10.09.2024, 17.15 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843107
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.00 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843108
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik für Frauen in Wersten
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.45 Uhr
Wie viel:
9 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Lehrschwimmbecken, WERSTEN
Nr.:
E843109
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 06.09.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843111
Anmeldung auf Warteliste
Wassergymnastik
Wann:
Fr. 06.09.2024, 19.15 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Sonnenstr. 10, Lehrschwimmbecken, Gem. Grundschule, OBERBILK
Nr.:
E843112
Anmeldung möglich
Kinder von 2-4 Jahren (mit Eltern) entdecken gemeinsam Raum, Klang und Bewegung
Wann:
Mo. 02.09.2024, 16.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Am Massenberger Kamp 45, Turnhalle, WERSTEN
Nr.:
E844002
Anmeldung auf Warteliste
Fitnessgymnastik in Oberbilk (für Frauen)
Wann:
Mi. 04.12.2024, 18.05 Uhr
Wie viel:
3 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845026-Z
Anmeldung möglich
Ausgleichsgymnastik in Stockum
Wann:
Do. 22.08.2024, 18.30 Uhr
Wie viel:
12 Termine
Wo:
Beckbuschstr. 2, Turnhalle, STOCKUM, Ev. Grundschule
Nr.:
E845040
Anmeldung auf Warteliste
Vital & Aktiv: Dein Fitnessmix (Ausgleichs- und Fitnessgymnastik)
Wann:
Mo. 26.08.2024, 20.00 Uhr
Wie viel:
13 Termine
Wo:
Unterrather Str. 78, Turnhalle, UNTERRATH, Kath. Grundschule, Eing
Nr.:
E845102
Anmeldung möglich
Osteoporosegymnastik - Ein Präventionskurs
Wann:
Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.55, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845408
Anmeldung möglich
Gymnastik rund um den Beckenboden
Wann:
Di. 27.08.2024, 9.30 Uhr
Wie viel:
11 Termine
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1, Raum 3.54, VHS am Hauptbahnhof
Nr.:
E845412
Anmeldung auf Warteliste
Einführungskurs Selbstverteidigung für Frauen
Wann:
Mi. 22.01.2025, 18.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
F841002
Plätze frei
Schnupperseminar Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 17.02.2025, 20.00 Uhr
Wie viel:
1 Termin
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
Nr.:
F841101
Plätze frei
Einführungkurs Karate für Frauen und Männer
Wann:
Mo. 10.03.2025, 20.00 Uhr
Wie viel:
10 Termine
Wo:
Kronprinzenstr. 107, Gymnastikraum, UNTERBILK, GGS
Nr.:
F841102
Plätze frei
(Kurs) Atmung für Gesundheit und Meditation
Wann:
Sa. 08.03.2025, 10.30 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
Nr.:
F841150
Plätze frei
(Kurs) Der Weg des Kriegers - Grundlagen der Kampfkunst
Wann:
Do. 06.03.2025, 19.00 Uhr
Wie viel:
6 Termine
Wo:
Münsterstraße 38, Innenhof, Archeosofica Düsseldorf e.V, DERENDORF
Nr.:
F841160
Plätze frei
Einführungskurs Basketball
Wann:
Mo. 03.02.2025, 18.30 Uhr
Wie viel:
14 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
F842002
Plätze frei
Basketball für Fortgeschrittene
Wann:
Mo. 03.02.2025, 20.05 Uhr
Wie viel:
14 Termine
Wo:
Jahnstr. 97, Turnhalle, FRIEDRICHSTADT, Gemeinschaftsgrundschule
Nr.:
F842004
Plätze frei
Einführungskurs Volleyball
Wann:
Mi. 29.01.2025, 20.00 Uhr
Wie viel:
17 Termine
Wo:
Bastionstr. 24, Turnhalle, STADTMITTE, Luisen-Gymnasium
Nr.:
F842104
Anmeldung möglich
Volleyball für Fortgeschrittene
Wann:
Do. 23.01.2025, 20.15 Uhr
Wie viel:
16 Termine
Wo:
Färberstr. 40, Turnhalle, BILK, Freiherr-vom-Stein-Realschule
Nr.:
F842106
Anmeldung möglich
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