Psychologie, Gesundheit und Bewegung Gesundheit und Prävention Gesundheit informativ (Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint

Veranstaltung G810700 ist für die Anmeldung über das Internet nicht freigegeben. Veranstaltungen im Bereich "Deutsch als Fremdsprache" erfordern eine Beratung. Prüfungen und Fahrten müssen i.d.R. per besonderem Vordruck angemeldet werden.

G810700 (Seminar) Den Beckenboden verstehen und stärken - Wissen und Praxis vereint

Beginn

Sa., 04.10.2025, 14:00 - 17:00 Uhr

Ende

Sa., 04.10.2025

Kursentgelt

19,00 €

Dauer

1 Termin

Mindestteilnehmerzahl

3

Status

Kursleitung

Monika Wendsche

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Decke, Kissen und bequeme Kleidung.

Der Beckenboden ist eine oft unbekannte oder unterschätzte und vernachlässigte Region des Körpers. Noch immer mit Scham und Tabu behaftet, rückt er erst bei Problemen in den Vordergrund und wir fühlen uns oft hilflos. Wir wollen diesen Bereich des Körpers kennen- und wahrnehmen lernen. Dabei schauen wir uns den weiblichen Beckenboden genauer an und versuchen ihn mit unterschiedlichen Vorstellungen und Übungen spürbar zu machen und zu aktivieren .

Dieses Seminar richtet sich ausschließlich an Frauen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.

Kurs abgeschlossen