Psychologie, Gesundheit und Bewegung Entspannung und Achtsamkeit Pilates Kurse am Abend Pilates - Kraft und Balance

H814329 Pilates - Kraft und Balance

Beginn

Do., 05.02.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Ende

Do., 18.06.2026

Kursentgelt

96,00 €

Dauer

15 Termine

Mindestteilnehmerzahl

Status

Kursleitung

Sandra Mildt

Berufsbezeichnung

Ashtanga Yogalehrerin 1. & 2. Serie und Pilates Trainerin

Bemerkungen

Bitte mitbringen: Ein mittelgroßes Handtuch.

Bringen Sie Körper und Geist in Einklang mit Pilates! Dieser Kurs ist ideal, um Ihre Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Stress abzubauen. Durch sanfte, kontrollierte Übungen und bewusste Atmung wird Ihre Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperhaltung gefördert.

Geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene, bietet der Kurs eine ganzheitliche Trainingsmethode für mehr Balance und Wohlbefinden.

Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.

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Kursort

VHS, Raum 3.54, (15) Sport

ist barrierefrei
Adresse: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf

Google-Maps Karte von VHS, Raum 3.54, (15) Sport in neuem Fenster öffnen

Kursort

ist barrierefrei
Adresse:

Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort

Datum:
Do. 05.02.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 19.02.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 26.02.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 05.03.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 12.03.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 19.03.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 26.03.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54

Datum:
Do. 16.04.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
WBZ, Sport 4

Datum:
Do. 23.04.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
WBZ, Sport 4

Datum:
Do. 30.04.2026
Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
Wo:
WBZ, Sport 4

Weitere Termine

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Kontakt & Betreuung

Rieke Manke-Treptow

Tel. +49 (0) 211 89 - 93435

rieke[dot]manketreptow[at]duesseldorf[dot]de

Datum	Uhrzeit	Ort
Datum: Do. 05.02.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 19.02.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 26.02.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 05.03.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 12.03.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 19.03.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 26.03.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 3.54
Datum: Do. 16.04.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: WBZ, Sport 4
Datum: Do. 23.04.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: WBZ, Sport 4
Datum: Do. 30.04.2026	Uhrzeit: 18:45 - 19:45 Uhr	Wo: WBZ, Sport 4

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