Ein lächelndes Seniorenpaar - symbolisiert geistige und körperliche Aktivität im Alter

Fit und aktiv im Alter

Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielfalt, Austausch und gemeinsames Lernen. Begegnungen, inspirierende Gespräche und die Freude am lebenslangen Lernen bereichern unser Leben – und genau dafür öffnen wir unsere Türen. Grundsätzlich sind alle unsere Bildungsangebote für alle Interessierten offen.

Wenn Sie gerne in einer entspannten Atmosphäre lernen möchten – ohne Zeit- oder Leistungsdruck –, sind Sie hier genau richtig. In diesem ausgewählten Kursprogramm können Sie Ihre Lebenserfahrung aktiv einbringen, Neues entdecken und gemeinsam mit anderen aktiv bleiben. Erleben Sie Kultur und Kunst, tauchen Sie in neue Sprachen ein, bleiben Sie fit oder erkunden Sie die Möglichkeiten der digitalen Welt.

Unter der Rubrik „Fit und aktiv im Alter“ finden Sie eine Auswahl an Kursen, die sich aus verschiedenen Gründen besonders gut für ältere Menschen eignen könnten – ohne Anspruch auf Vollständigkeit. Schauen Sie doch einfach einmal hinein. Bestimmt ist etwas dabei, das zu Ihnen passt.

Veranstaltung "(Kurs) Kochen im Alter – einfache Gerichte und kleine Portionen" (Nr. 820620) wurde in den Warenkorb gelegt.

H820620 (Kurs) Kochen im Alter – einfache Gerichte und kleine Portionen

Gemeinsam bereiten wir unkomplizierte Speisen zu, die schnell gelingen, wenig Zutaten benötigen und sich gut in den Alltag integrieren lassen. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine ausgewogene Nährstoffversorgung: Welche Vitamine, Mineralstoffe und Eiweiße sind jetzt besonders wichtig? Wie können Sie diese gezielt und genussvoll in Ihre Mahlzeiten einbauen? Und wie lässt sich mit wenig Aufwand gesund und abwechslungsreich kochen?

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Kursort

Kochwerkstatt

Adresse: Yorckstraße 23
40476 Düsseldorf


Kurstermine

Datum Uhrzeit Ort
Datum:
Sa. 20.06.2026
Uhrzeit:
14:00 - 17:00 Uhr
Wo:
Yorckstraße 23, vhs, Haus S, Yorckstr. 23, Derendorf, Kochwerkstatt

Plätze frei
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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Anmeldung auf Warteliste
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Kurs abgeschlossen
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Kurs ausgefallen
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Keine Anmeldung möglich
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