Fit und aktiv im Alter
Die Volkshochschule Düsseldorf steht für Vielseitigkeit und Begegnung. Kontakte, anregende Gespräche und lebenslanges Lernen sind für alle Menschen sehr wichtig. Daher stehen generell auch alle Bildungsangebote der Volkshochschule allen Lerninteressierten offen. Wenn Sie jedoch Lust am gemeinsamen Lernen ohne Zeit- und Leistungsdruck haben, sind Sie hier genau richtig: Sie finden hier ein ausgewähltes Kursprogramm, in das Sie gerne Ihre Lebenserfahrung in das Kursgeschehen einbringen können. Erleben Sie gemeinsam mit Gleichgesinnten Kultur und Kunst, lernen Sie neue Sprachen, bleiben Sie fit oder gehen Sie ganz modern mit der Digitalisierung.
Unter der Rubrik Fit und aktiv im Alter haben wir Ihnen Kurse aufgeführt - ohne Anspruch auf Vollständigkeit -, die sich aus unterschiedlichen Gründen auch gut für ältere Menschen eignen könnten. Wenn Sie neugierig sind, werfen Sie doch einen Blick hinein - es ist bestimmt etwas Passendes für Sie dabei!
H811157 Herz Qi Gong – Sanfte Bewegungen für Herz und Kreislauf
| Beginn | Do., 07.05.2026, 11:00 - 12:00 Uhr |
| Ende | Do., 09.07.2026 |
| Kursentgelt | 52,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Mindestteilnehmerzahl | 7 |
| Status |
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| Kursleitung |
Isabelle Kujath
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| Berufsbezeichnung | Heilpraktikerin |
| Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikschuhe oder hallentaugliche Turnschuhe. |
Die Übungen sind leicht erlernbar, körperlich nicht erschöpfend und eignen sich besonders für ältere Menschen sowie für Personen mit chronischen Erkrankungen. Neben der körperlichen Wirkung unterstützen sie auch das innere Gleichgewicht und stärken die Selbstwahrnehmung – zentrale Elemente einer zeitgemäßen und ganzheitlich verstandenen Gesundheitsförderung.
Die vhs Düsseldorf plant in diesem Jahr den Umzug in ihr neues Gebäude: Yorckstraße 23, 40476 Düsseldorf.
Wir informieren Sie rechtzeitig über alle Details und den genauen Zeitpunkt.
Kursort
VHS, Raum 2.18
ist barrierefrei
Adresse:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3
40227 Düsseldorf
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
Do. 07.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 21.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 28.05.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 11.06.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 18.06.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 25.06.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 02.07.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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Datum:
Do. 09.07.2026
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Uhrzeit:
11:00 - 12:00 Uhr
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Wo:
Bertha-von-Suttner-Platz 1-3,
WBZ, Bertha-von-Suttner-Platz 1-3, Oberbilk, Raum 2.18
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